写给2025年的自己的一封信

我爱的丽宝宝:

      在新的一年里你还好吗?经历了2024非常不容易的一年,你成长了很多。带着计划走进2025,你的一百二十万的目标,安全感,还有学习成长,帮助有需要的人。你带着这些目标是不是更清晰了。我很担心和很害怕你信心不足,期待你价值感提升,期待你实现自己的目标。你记得任何时候都要保持正念和自己的呼吸在一起。自己守护自己,自己爱自己,培养自己的能力,自己给与自己想要的一切。此刻我想对你说你值得拥有你想要的一切。给你写信写的太少有点不知道说什么,一阵一阵的尴尬和语塞,但我还是很努力的在想,想我要对你说些什么,以后这多了可能会更容易。我很担心你,当我担心你的时候就会深呼吸,回到自己的呼吸,感受空气从我的鼻尖吸入凉凉的空气,空气吸入眼睛,眼睛更明亮了。空气吸入胸腔,身体更放松了。吸入新鲜的空气,突出压抑的空气。允许新鲜的和压抑的气息自由进出。我会一直一直爱你、陪着你,我陪着你赚钱,陪着你学习成长,陪着你做自己喜欢的事。无论你做什么你都是对的,我会一直站在你身边支持你,鼓劲你。

     

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