1.早起:4：50✅
2.运动: 拍拍操 ✅
3.读经:《易经》19-21卦 道德经38-81章 孝经全文 黄帝内经素闻4 诗经1-3 ✅
4.昨天正能量收官一天，正心正能量正能量，开心的过完一天。✅
5.每天一本书✅
6.视频打卡✅
7.日记：今日易经早课收获及生活点滴
1、爱情是婚姻的坟墓，城里的人想出去，外面的人想进来。婚姻的本质是爱情，爱能够让这段婚姻延续的更长，需要包含以下五点，第一、激情。第二、热情。第三、动情。第四、温情。第五、柔情。
2、每一次的意外，其实就是对我们的一次考题。当我们有顽强的意志力，有了正向的力量，不再恐惧。而是去想办法，不断的成熟。所有的意外，都是锤炼我们的意志力，意外是在锤炼我们的品质，
3、在大过的时候，无论你是谁都要发挥其价值。有能力的就冲到前线，如果没有能力要像白色的茅草铺在地上，甘愿退居幕后。
4、真正优秀的人，天灾人祸反而是他们重生的机会。
二：今日生活点滴
今日身体不舒服，没有去上班！早上先生走的时候给我红糖红枣水泡起来放床前，晚上回来给我买了好多好吃的，虽然身体不舒服，心里是很愉悦的噢！
开悟意味着超越思维，而不是下降到思维之下属于动物或植物的层面。在开悟的状态中，必要时你还是会运用你的思维，但是运用思维的方式会更为集中、更有效率。你主要为实际的目的而运用思维，但是你会从不自主的自我对话中解放出来，享有内在的宁静。当你利用你的思维时，尤其当你需要一个创造性的解决方案时，你会在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊。无念是有意识但没有思维。只有在这种方式下，你才有可能进行创造性的思考，因为只有在这种方式下，思维才有真正的力量。当思维与意识失去联系时，思维会快速地枯竭、变得病态和具有破坏性。
如果想养成某习惯，那么就事前承诺，这样可以大幅地提高说服自己的概率，从而养成该习惯。
