记录
上午休闲度过,完成60s和最美情诗练习,看了两个小时视频,计划过程中落实出差时间,电话老唐聊到了室里工作,时间超过12点延误了复盘。一直联系不上阿董,下午游玩计划延迟至2:30,欣然答应带我们去跟朋友会和摘桑葚。阿董和谦谦配合不错,只是与其他伙伴交流不多,五点满载而归,送了两盆给好朋友,顺便去到汉口清理杂物到汉阳。6:40即刻开始在花园一直播,想给大家介绍一下周末愉快的生活,以及我的时间管理和生活平衡。分享思维没有提前准备,比例不够协调,时间把控不全,最后天黑看不见了,忘记开灯。
晚饭后,一家人跳绳keep拳击运动,都达到出汗的程度。
9:20陪孩子散步。十点回家洗完澡接近11点,上床等阿董,看手机刷剧到12点,眼皮都睁不开了,还在看。
反思
陪伴孩子时间和精力不够。一直看自己手机,都是让孩子自己玩。
周末慵懒心态,想自我放松。偷偷摸摸的带着愧疚的心情刷剧,还不如安排自己的时间专门给自己放松。
总结
1.陪伴孩子时间,远离手机。
2.周末留2个小时刷剧,给自己放松的时间。别的时间就不许刷剧,如果违反,取消周末休闲时间。