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常常有人问我，你炒股吗？你定投基金吗？买了哪几只基金？每只定投多少钱？收益率大概是什么情况？你在哪个平台上买的多，哪个平台的手续费优惠最大......
面对这样的问题，我只能自嘲的说，我的记忆和金鱼一样，只有7秒。不知你是不是也对自己每月的投资都无法很快说清楚感到汗颜呢？
每次看到中国诗词大会，中国成语大全，我爱记歌词等等节目，对参赛选手的记忆力赞叹不已。
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其实记忆是有办法的。
1.意志力记忆
小盖茨在学校里学习出众，这是众人所公认的，而且记忆力尤其令人吃惊。他的英文老师安妮·史蒂芬斯对小盖茨的记忆力印象较深。在学校的一次戏剧演出《黑色喜剧》中，小盖茨出人意料地竟将一段长达3页的独白背诵出来，而且完整无误，令许多同学羡慕不已。他的学科老师回忆道，每当教师讲课中出现由于犹豫而吞吞吐吐的情况时，盖茨往往似乎要脱口而出地说：“这就是……”
小盖茨不假思索地回答：“只要我竭尽全力，我就能做成任何我愿意做的事情！”
这就是靠意志力来锻炼自己的记忆。
2.重复记忆。
司马光从小读书刻苦勤奋，他觉得自己记忆力不行，背课文记生字总是没有别人快，就暗自说：“让我下苦功，来增强记忆力吧！”于是，他试着对课文多念多背，别人背两遍三遍，他要背五遍六遍。
科学研究表明，可以参考艾宾浩斯遗忘曲线的周期进行抗遗忘记忆。随着时间的推移，遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。由此得出7个复习时间段，即学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有在理解的情况下才记得长久。死记硬背既不容易记，又不易记得长。
4.经常聊天。有研究显示，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的作用，从而起到增强记忆力的作用。
5.摸索自己的感官对记忆的敏感度。
通过实验，观察自己通过听觉、视觉或是触觉记忆的时间长久，多选择用有优势的器官。我们竭尽全力想去某个想法时，也可以唤醒当初产生印象的感官，可以让我们清晰地感觉到对物体的印象。
6.好记性不如烂笔头。
如果是没有必要记忆的内容，想解放大脑，那就动手记下来。如果是经常性的、长期的数据变化，也不需要增加大脑的压力，比如我们开头说的理财记录，因为是随时动态的变化，也便于自己检视和调整，就可以用excel记录下来。无论是纸质还是电子版的记录都可以帮助大脑解决无法储存的困扰。
记忆潜能是无限的，用对方法，就可以培养和提升，变得强大。相反，如果疏于管理，记忆力就可能慢慢减退。
