关于体验情绪（疗愈清理，格物致知）要点

1，体验情绪坐着，躺着，站着，走着均可，只要你感觉舒服

2，如果你站着来情绪了，可以找舒服的姿势去体验，如果换体式情绪不在了，就继续保持来情绪时的姿势，直到完全体验完毕

3，完整的体验情绪结束后是一种上下通气，和平喜悦，身体轻盈的状态

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