又是新的一周。
记账打卡
周末不仅完成了30天阅读挑战，还收到一个记账888的系统弹窗。这些都是我在每日里做的细小的坚持。这样很好，每天就一个小动作，在日复一日里看见一些微光。然后，我想到了我的运动，我也应该做一个这样的打卡，好让未来某个时刻的自己知道，我是一个会坚持的。
现在，我又从《设计你最好的一年》中学习到，我需要一个目标，还需要把这个目标具体化为一个可以动一动就实现的每日的小打卡任务。我给自己说，我是具备坚持、细水长流这样的能力和特质的。那个“我总是容易放弃”的念头，是谁？我想起我妈妈说：你跟你爹是一户的。。。。一事无成。。。。
不是这样的，妈妈。
我可以，我具备这样的能力。我值得拥有“心想事成”的能力和特质。我有资格拥有自己想要的人生，我有资格去过更顺畅更舒展更优渥的日子。用已然长大成熟的我的眼睛来看待，我相信我的爸爸允许我这样活，我的妈妈也衷心的爱我祝福我。过往的话语和加注在我身上的焦虑，都烟消云散去。
我不必用活成他们话语中的样子来表达忠诚和爱，我可以用活出更光彩照耀的人生来爱他们荣耀他们。
《设计你最好的一年》我选择聚焦的角色是：自我的照顾者和引领者。聚焦的方向：摒弃限制性信念。先从安排好洗漱、洗澡、穿衣等方面的时间。从最基础的照顾好自己开始。如果，今天好好的洗脸刷牙抹香香能让我多一些踏实和对自己的喜欢，那我必然先去做这件事。如果，今天不洗澡不洗头会让我陷入“邋遢”的自我评判，那我一定要去做它。接受自己的感受和需求，我就是这样，我跟其他人不一样，我就是我，这就是我真实的需要。我也需要为这个行为设个打卡签到，让未来某个时刻的自己为老己做的一点努力点赞鼓掌。【1204】
