2018/08/24
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 26-32度
【早睡早起】23:10-5:51
【践行天数】44/90
【昨日青蛙】
1.小伙伴们分享《非暴力沟通》完成✅
2.ppt作业完成✅
3.与妹妹逛街购物完成✅
4.朋友们聚餐完成✅
【昨日反思】
1.为什么ppt作业完成速度慢？头脑风暴未完成？因为妹妹家的宝宝淘气、老是跟我作对。造成很多时间无法正常处理、还有就是图片下载链接有误！浪费很多时间、没有经历完成头脑风暴了！
2.为什么与妹妹疯狂购物？一直把工作家庭与培孩子当作主要生活中心了！好不容易等到与亲人团聚、该孩子们能够玩也能学到点东西的时候、自己总算可以放松一下了、逛街购物也是放松的感觉、消费买到自己喜欢的东西开心！也是一种不一样的生活状态！
3.为什么没有坚持做主持人？虽然认为自己可以克服困难、不要随意找人替代（也许我的犹豫不决使组长秦帆难做了！实在是过意不去）但我人在家乡妹妹家、环境不方便、担心人多地方小孩吵闹而影响效果、不能够专注！所以试着与沟通换主持人、幸好小伙伴昌伦主动替代、好感动！
下一步：尽量做好ppt头脑风暴、做好自己、以心为本、尽量不要造成别人的负担！
【今日青蛙】
1.运动/记单词/看书
2.培孩子们学习
3.亲人们团聚
4.周检视
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感谢孩子们克服困难、每天坚持边玩边学习！能够有效抑制贪玩拖延的习惯！
2.感谢妹妹帮忙叫滴滴快车送我直达目的地！
3.感谢星海学校肖老、以及其他任课老师的辛勤付出！
4.感谢司机师傅走错路没有送我到目的地、使我多走了1.5公里路程！可以减低能量！
