周一选了一本书:杨绛的《我们仨》，计划每天看100页，在微信读书APP。第一天坚持看完，中间好几次都不想看了，真的没有小说吸引我。好在死撑着看到100页，看完的瞬间感觉自己棒棒哒！
昨晚按计划应该看到200页，但是没有完成。回到家后，躺在床上刷抖音，本想只看几个就做饭，然后按计划做事。可是，我低估了抖音对我的影响力，一下刷了一个小时，还是一通电话拯救了我。做饭吃饭差不多一个小时，把中午没看完的电影看完，同时做了会运动，结束时已经十点。然后洗刷做瘦脸操拉伸，就已经十一点多。由于黑眼圈严重，计划养好黑眼圈，所以看书夭折了。
昨晚卸载了抖音，没有控制自己不刷抖音的能力，只能从根源上解决了。
希望今天一切按计划来。不吃肉真的好痛苦，昨晚无数次想定外卖，都控制住了。拼命告诉自己，胖子不配吃肉！！！给自己一个心痛的抱抱。
