宽恕冥想收获
由于自己的无知伤害了身边最亲的家人……比如爱人！我在放纵自己的情绪时，爱人身体钻心的疼，他忍着！心中的委屈、无奈、无处诉说！哑巴吃黄连，有苦说不出的滋味真不好受！！！
即便爱人为我承受了这么多，当时自己浑然不知！！指责、抱怨、伤心、难过仍旧在深深的伤害着自己的心和身体！！无力、悲伤愤怒被无名火炙烤着！！！
想到那个伤害我的人成长模式和她的认知时，有种感同身受的感觉……她和自己的成长模式竟然如此的相似！宽恕的心油然升起，不为别人，只为自己活的坦然自在，身心健康……
无论是自己无意伤害了他人、自己，还是被他人伤害！都是自己的认知在障碍！！打开认知，拓宽思维是通往幸福的桥……
格局决定一切
