断舍离,不为赶流行,只为了让人生更清爽

断舍离

20岁出头,可谓身轻如燕——想干啥就干啥,反正早晚都会长大。找一份非我莫属的工作,过上富有自在的生活,激情在胸,与挚友并肩应对挑战,与心上人分享最浪漫的邂逅,总之,年轻,凡梦想都可以有。

但是,几乎所有充满梦想的年轻人,都会在不知不觉间,被现实和常识所束缚、禁锢,渐渐托变成一个“良知未泯又循规蹈矩”的社会人。这样的“大人”,你一定见得很多。

随后,你暗自告诫自己——不要变成那种人。然而,你无法超然于“排斥新生事物”的氛围,每天,依旧要承受无形的压力。是的,没人愿过这种唯唯诺诺看人脸色的生活。

把你想到的、今后于己无用的东西,扔得彻底一些吧,和人事物做一场彻底的断舍离。割舍得越彻底,视野、思考中的杂念就剔除得越彻底,你真正想做的事情就会愈加清晰可见。人生,通过削减冗余而回归真正的自我。

断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于,断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感,获得爱自己的一种能力。

既然如此,不妨就为自己设立断舍离清单,事不过三,原则也不要超过3,那么接下来根据人事物分别给自己设立3条原则。

精简你认识的人

你每周要接触多少给你带来消极情绪的人?想想谁又能给你鼓励?多跟拥有正面能量的人相处,少做无效社交。我们常常把那些不太合拍的人留在身边太久,如果对双方而言都不是双赢关系,那么请退出一步,把精力放在能够互相带来正面影响的人身上。
所以,以下三条是我为自己设立的交友原则。

1.舍掉人脉

从“只要有空,邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。

2.舍掉总要顾及他人的想法

从“别人会怎么看我”到“该如何表达我的意思”,学会好好学习独处。

3.舍掉“对不起”这块挡箭牌

从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。


精简你的生活

如果你想做出改变,或者实现生活中的某个目标,那你就必须减掉无需的怀疑,100%相信你可以做到。树立起自己缺乏的信念,如果你自己都不相信自己,那别人凭什么相信你呢?

1.舍掉“总是在线”的习惯

设定离线时间,定时查看信息。

2.舍掉腼腆

从“说出来怪不好意思的”到“总之,先说出来”。

3.舍掉“老地方”

从“无论如何都要便利”到“找一个令人怦然心动的地方”。

精简你的物品

明确自己的需求,不买不需要的物品。确有必要的,买最好的,并充分使用它。将家中超过一年不用的物品丢弃,既可以是鞋子、小摆设,也可能是你应该扔掉但从未舍得的多余电器。如果扔掉有些可惜,那就送人、出售或好心捐出去。

1.舍掉零钱包

比起清晰明了的大额支出,不自觉的小额支出更可怕。

2.舍掉“提高生活质量”的想法

从“生活质量取决于收入”到“不要让收入左右生活质量”。

3.舍掉“随便”这口头禅

不是节约,而是选择。


@Saraking-

最后,我是觉得人都会有各种欲望,如果欲望带来痛苦,人们一般是去追逐满足它。同样的,人们倾向于认为断舍离是在反方向而行之,通过降低甚至消除欲望而得到快乐。

这是有道理的,不过就我个人体会,断舍离带给我的是学会面对自己欲望,既不追逐它,也不刻意消除它,只是学会与它和谐共处。

就像我们不断努力满足欲望,到了一定时候,终于筋疲力竭,坐回到自己位子,才发现原来想要的一切,已经在出发的地方等着我们。

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