oh卡觉察日记：第8天+莫莲妃，第八天

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我看到了:一张日历，一只手和一个手表。

我的身体感受:平静

我心中浮现了:时间是有价的。在有限的时间里我们能用来做什么呢？在财富游戏中，一个深刻的感受就是时间飞快流逝，人生已过半，剩下的日子我该如何存在？

镜子练习记录：刚刚开始看到镜子里的自己有点丑，后来听着马老师的音频。洗脸，对自己说我爱你❤，感觉自己越来越漂亮了。