最近被早孕反应折磨的够呛,每天晚上都会被迫吐醒来很多次,无力跟群里姐妹互动,但是每天都会找时间爬楼学习和吸收精华。
昨晚,老公夜班,其实内心真的挺恐慌,因为晚上都是他起床好几次照顾我,一个人一时不知如何应对……突然想到大家这几天做的重新回到小时候感知自己,拥抱自己的体验,想要尝试自己跟自己的身体和小宝宝做一个链接,虽然这两年在不停的看书、听课,但其实一直没有机会参加过线下的体验活动,所以其实自己是不知道能不能做到,当恶心的感觉再次袭来时,我尝试着让自己找了一个舒适的姿势躺下,然后闭上眼睛试着跟宝宝做链接,亲爱的二宝,妈妈知道你来了,你在那个温暖的房子里,你需要通过这样的形式告诉妈妈,你在健康成长,你是想要妈妈多多关注你的存在,对吗……慢慢好像已经半睡半醒状态了,恶心的感觉似乎还在,我告诉自己恶心是二宝给我的讯息,我应该高兴,我愿意接纳,如果想吐就吐出来吧,好像印象中干呕了两下,并没有吐,慢慢好像进入了深睡眠状态,之后又出现了两三次想要吐的感觉,我好像都没有特别清醒,好像有另一个自己在照顾自己,好像有人在旁边告诉我,放松,身体舒展,让身体的血液通畅的流动起来会舒服一些,然后感觉脖子后面有一根神经一直紧绷着,不由得用一只手不停的给自己疏通,到现在还觉得那个位置有点疼,真的迷糊的很,好像一晚上都在跟自己交流,但是具体又记不清楚了,神奇的是一晚上虽然似睡似醒但没有吐,这样的体验太神奇了,原来我们跟自己身体的链接一直都在,只是我一直没有看到她!
话说不知不觉已经到了结业的时间,太多的不舍和感恩,感谢有缘加入这个二孩在读群,收获太多,感谢姥姥、美茉、海鸥、班长一直以来对大家的引导和梳理,感谢微甜默默的付出,感谢大家从开始观望到现在都那么放心的把自己最阴暗的一面拿出来跟大家分享,也恰是这个分享的过程让我们更深的认识自己,认识家人,也许这才是输出的意义所在!总之,很幸运遇到你们,感谢你们一直都在,愿大家都安好❤️