2022-6-24晨间日记

今天是什么日子

起床：4：40

就寝：23：30

天气：晴

心情：好



任务清单

昨日完成的任务，直播最重要的三件事：吃饭睡觉心情好

改进：改变原有思路，从目标导向改为目标和过程相结合，每天进步一点点。

习惯养成：重新做规划


周目标·完成进度


营养师三级考点

学习·信息·阅读

营养师三级考点

健康·饮食·锻炼


练八段锦

人际·家人·朋友

每天微笑

工作·思考

工作和学习相结合

最美好的三件事

1.好好吃饭

2.好好睡觉

3.有良好的心态


思考·创意·未来

未来一定是美好的
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