我是一个自制力很差的人。我觉得这应该跟我是白羊座有很大的关系。
让我的自制力习惯性失控的一般是以下几个场景：
1. 晚上准备学习，结果聊微信，看篱笆，一不小心就到了要睡觉的时候
2. 说好不玩斗地主了，结果坐到被窝里又掏出手机开始玩，一定要把今天的豆豆都输光！结果不仅违背了誓言，还导致全家都早睡失败。第二天起不来，没有精神，后果非常的严重。
……
因为自制力总是掉线，所以连带着对自己的评价也降低了：原来我是一个这么靠不住的人……再往深了想，是会动摇自信的大问题。
所以，人如果不能兑现对自己的承诺，是一件非常严重的事情。
古人云：言必信，行必果。这两样我都做的很差，难怪我的人生会遇到这么多的困难。
往深了想，其实背后还有一些自我认知、知识储备的问题。以后再通过写作慢慢分析吧。
现状：自制力不行。
目标：提高自制力，增强自信。
方法：设置可实现的目标。不高估自己。积累每一个微小的成功，慢慢进步。
