D34
1、导读
2、刷书
行为改变从每天0.01%的改变开始，昨晚本来想打卡，结果孩子12点醒了，奶睡自己也睡了。但是想想刚决定改变，所以无论如何完成打卡，这是看的见的行动，也是可以证明的进步。
心理是
1)脑的机能；
2)对客观现实的反映。
神经系统结构：
神经系统结构
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