怎样才能做到真正的闭嘴

总有人告诫我们言多必失,与人交流的时候,先观察,不急着抛出自己的观点。

从前,迫使我选择闭嘴的理由大多来自理性层面。我心里清楚,一旦开口,就会把原本模糊不确定的想法落定,进而引来别人各式各样的回应。而对方的反应是我们无法预判的,有可能是善意的共鸣,也有可能是争执和矛盾。说话,某种程度上相当于主动向外发出信号,主动招惹一些不可控的状况。于是我告诉自己,保持沉默、尽量隐身,就能规避很多不必要的麻烦。

可这种靠理智强行管住嘴巴的方式,终究带着一份忍耐的成分,属于知行并不合一。理智拼命压制住内心想要表达的冲动,嘴上虽然不说,心里却还有千言万语在翻涌,内在一直处在拉扯和冲突当中。

是什么契机,让我从心底里、连感性层面都不再急于发言?最近在读一本梳理精神分析发展史的书,从弗洛伊德一路讲到拉康,书中具体的理论细节我不再赘述,但里面有一个观点深深触动了我。即便是在精神分析这个专业领域之内,也不存在一套永恒不变、可以套用一切的标准答案。随着时代、社会环境不断变迁,理论本身也一直在迭代更新。学派林立,不少观点彼此冲突对立,却又各自拥有不可替代的价值。

如果连用来解读人心的理论标尺,都没有一成不变的刻度,那我们又为什么一定要在日常争辩当中,想方设法说服别人呢?迫切想要改变他人的想法,本质上往往是内心安全感不足,需要依靠外界的赞同、他人的认可来确认自己。

当然我并不是完全否定认同感的意义。人终究活在关系之中,没有人可以完全脱离外界的镜映与反馈,独自活在真空里面。只是我们不必四处求取所有人的肯定,不需要做到面面俱到,在每一个话题、每一处场合都成为焦点,收获所有人的追捧。我们只需要在少数重要的关系里、自己深耕擅长的领域,获得一部分认可,就已经足够。想要处处出彩、事事拔尖,既不现实,也没有必要。

这是阅读带给我的很深的感悟:专业理论尚且百花齐放,现实里人的想法自然更是千差万别,这本就是常态。一个人的精力是有限的,能深耕好属于自己的一小块领域,就已经非常难得。不必被太过膨胀的欲望裹挟,学会安顿自己,接纳当下的状态。

至于很多观念上的纷争,不妨放手交给年轻人。他们精力旺盛,血气方刚,通过辩论去释放自身的能量与攻击性,本身也是一种成长的途径。

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