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  • 舌战群儒这两天

    最近,我心理学天赋爆发!在群里自刀起来……以下是记录: 我现在面对的是一种存在焦虑,就是日子一天天过去,但是没有什么从这日子中生长出来。所以理解...

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  • 故事(二)

    我其实没有故事。 或者这么说,我没有把自己活成一个故事。 有故事心态的人,他的生命是流动的,而我前半生大部分的时间里,都活在自我设限和自我恐惧中...

  • 故事思维

    最近摘抄到一句仿佛一千吨醍醐灌了我的顶的话,像串联电路的开关,一按下去,所有模糊的感受都被点亮。 这句话是:故事是通往潜意识的桥梁,一个恰当的故...

  • 第一个10天

    1 “值得”关键词:阳光~ 万物生长靠太阳!冬日的阳光是最易得的能量补充剂。 无论是身体僵硬还是心里沉闷,出门晒晒太阳吧! 去有光的地方。 2 ...

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  • 爱是恒久忍耐

    道可道,非常道。 宇宙的真谛,世界的底层逻辑,一旦说出来就走样,闭口不谈又怕走弯路,怎么办? 指月的手指那么多只,选哪一个? 其实选什么都无所谓...

  • 演讲宣传文案

    欢迎来到熊猫学院的跨年演讲!~ 告别大V的宏大叙事,这一次,舞台属于我们身边的普通人!七位素人朋友,每人五分钟,不讲光鲜的成就,只唠最接地气的日...

  • 熊猫学院2026(每天一件值得活下去的小事)书写陪伴营

    书写要求,每天写一件觉得“人间又值得”的小事,连续书写一整年。 其实就是感恩日记的变体,只是我个人觉得感恩日记四个字说教意味太浓不是很喜欢。XX...

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  • 2026年,我给大家的三堂课

    大家晚上好!很荣幸有这样一个和大家分享的机会。首先,我想对自己的2025年说一句话:“人是永远不会落后、错过的,每个人平等地在时间面前度过了这一...

  • 无为

    最理想的父母,或者爱人,应该是这个样子的—— 他们并不是什么“引导型”,使你越来越好,而是“接纳型”,觉得你本身就很好。 回忆一下恋爱中的高光瞬...