上海的三月是一个宜人的季节。晚饭后，来到小区旁边的公园。路边的柳树抽出了嫩芽，叫不出名字的各种花草也在勃勃生机的成长。

三年来，我一直保持着早起来公园跑步的习惯。公园仿佛是我房屋的一部分，像极了读小学时学校旁边的那片树林。

烦心的时候，来公园的长椅坐坐，看看来往的船只，嬉戏打闹的小朋友，还有晚饭后出来散步的老人，工作和生活上的各种琐碎都烟消云散了。

最喜欢看那最后一抹夕阳，有种日出而作日落而息田园诗般的感觉。

跑步如同修行，冬去春来，春去秋来。经历过酷暑也熬过严寒，有时早上是清风，有时大雾，有时瓢泼大雨，有时风和日丽。这种大自然的变化，让我切实感受到《周易》里的一句话：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物!

早上跑步时拍摄

遭遇瓢泼大雨时，要明白这是暂时的，明天早上将是一个阳光明媚的天气；看到阳光冉冉升起，枝头鸟儿喳喳欢叫，要学会停下脚步去欣赏，天边的乌云不久将会袭来。花草树木，要经历风吹雨打，才会长得茂盛；成大事者也要经历跌跌撞撞，才会走的更远。