名句：“一日之计在于晨，一晨之计在于起。”
时间管理的第一习惯是早起~
早起是治家之本~曾国藩
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叫醒我们的不是闹钟，而是什么呢？
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起床方式：
第一种，你可以窗帘。
第二种，你可以用精油、香味来唤醒自己。
第三种，你可以用音乐，设一个缓慢的音乐闹钟，不是刺耳的，用音乐把自己叫醒。
第四种，你还可以去到你的卫生间，去做一个淋浴，你可以用热水从脚，然后慢慢到腿，到上身，到头顶。整个过程你可以想着颜色，五颜六色到头顶，变成光。
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