感恩今天遇见的所有人，事，物。谢谢，谢谢，谢谢！
1.感恩昨晚全家人等我俩聚餐，和家人聊的很愉快。
2.感恩先生过马路牵着我的手，给我买好吃的。
3.感恩昨晚和先生一起学习能段金刚，讨论18个商业问题的解药。
4.感恩娜娜送的小礼物。
5.感恩早餐供养身体健康。
6.感恩白马车载我回郑州。
7.感恩高速公路，收费站，ETC，服务区的服务。
8.感恩加油站提供好质量的汽油。
9..感恩钱宝宝进账（店，支付宝）流出（女儿，妈妈，加油，红包，ETC），金钱是宇宙对我爱的表达，钱宝宝给了很多物质丰盛的体验。
10.感恩今天种子法则的分享会，收获很大。每天以不厌离的心温习一遍笔的故事。
然后在一天里随时保持对种子的觉知，
遇到不开心的事情，要告诉自己，这是自己的坏种子爆开了。
遇到开心的事情，要告诉自己，这是自己的好种子结果了。
不要在生活中用选择题解决问题，要从种子出发来考虑。
任何自己想要得到的东西，要考虑怎么去播种。
随喜是播种种子最省力的方法，听到任何好消息，都要随喜，养成明天至少随喜10次的习惯。
要随时感恩，养成每天至少感恩十个人的习惯。
要确定一个目标，然后每天用六时书专门针对这个目标播种六次。
注意每次播种和咖啡冥想后及时回向，防止愤怒之火烧毁一切好种子。
种子力量的百分之九十来自于动机，所以每天至少做4分钟的无量心冥想。
每次播种时，也可以观想自己有60亿个身体在同时播种无量好种子子。
然后把自己以前的，最近的种子，用手机自己录音，
每天睡觉前，听着自己的咖啡冥想录音，进入梦乡，让好种子在睡梦种急速增长，让自己的愿望早日实 现。
关于财富
财富其实是来自于一颗慷慨的心，大家有没有去菜市场买菜打价的经历，你在讲价的过程中，其实是种下了一颗，小气吝啬的种子，那别人以后也会对你小气吝啬，那这样的人能获得财富吗，肯定获得不了，买东西消费起就不要说贵，把花钱当赚钱，因为你花出去的也会回到你的身上，真正的钱是种出来的，赚出来的，不是省出来的。还要给我们父母钱啊，给钱的动机和发心，取决于我们的因。
关于随喜
我会观察自己的状态，今天我为谁感到开心，每周都要随喜，每天都要随喜，老师每天都会做随喜这件事情。你碰到好事一定要去随喜你自己，增加自己的价值感认同，当你碰到好的事情，问问自己我是种了什么种子才会碰到这样的好事情呢，随喜自己，随喜别人，
一天6个时间段检查自己的种子，今天我有没有发脾气，嗔恨心，等等情绪感觉。
关于提升自己
以人为镜，借势修心，你外界的所有事物都是从我们这边来的，所以看到别人的不好或者好的地方，要反思自己哪里做的不好，还要想想你需要什么样子的生活呢，你想成为什么样子的人呢？
世界上没有无因的果，真理不是用来相信的，真理是用来践行的，如果这是一个真的法则，你去用用就行了，很多人说这个体系很有效，我说你光知道是没有效的， 你要去用只有去用了才知道有没有效果，
关于别人在你面前说别人的不好
不要在别人面前说另一个人的不好，你要是对他有意见就直接去找他说，直接找当事人去说，别人身上发生的事情，要去查自己的种子，别人就是你的镜子借势修心。感恩种子法则的智慧，护佑我不断成长，把爱传出去，把幸福带回家。
11.感恩女儿，特别懂事，进步特别大。今天是她的生日，没有要求我陪伴她，并且特别支持我学习。对于我来说也是一个特别的日子，11年前生命中多了一个爱我的人。女儿平时送给我了很多礼物（笔，笔记本，镜子，钥匙坠，项链……），幸福和快乐不需要理由，就是场爱的体验。谢谢我的宝贝女儿出现在我的生命中，疗愈了我很多，给予我了很多。
谢谢，谢谢，谢谢！
