在现在的社会生活中，经常能听到“抑郁症”，或者“抑郁状态”，面对身边这样病症的人，很多人是同情，也有人不解。《正午之魔》这本书，让我清晰地了解了抑郁症患者的世界是多么需要亲友的关心和照顾。
抑郁症到底是个什么病？
本书作者英国作家、剑桥大学心理学博士安德鲁·所罗门，用他十年的重度抑郁症经历及多位抑郁症患者对抗抑郁症的故事，为我们展现一个鲜活的抑郁症患者的世界。
当人们以为抑郁症只是应对挫折后的不良应激反应时，作者告诉我们：“抑郁时，你的视野会越来越窄，开始封闭，好像看电视时收到强大的静电干扰，你能看到一点画面，却又不能真的看清，除非有特写镜头，否则你都看不到人脸——一切都失去了边界。空气黏稠阻滞，像一团捣烂的面包糊。抑郁好像失明，一开始黑暗渐渐袭来，直到把你整个包围；又好像失聪，听到的声音越来越少，直到可怕的寂静笼罩了一切，而你自己也无法发出任何声音穿透这寂静。那感觉好像你身上的衣服慢慢都变成了木头，手肘和膝盖于是越发僵硬、沉重，而这份孤立隔绝的一动不动终会使你萎缩，将你摧毁。”
人们为什么会忽视抑郁症？
在现代社会，很多人更关注身体疾病，而忽视心理疾病，因为心理疾病的表征不明显，甚至如果你不具备一些医学知识，很有可能无法发现这个状态正处于抑郁状态，当真正发现它已经形成疾病的时候，它已经是重度抑郁状态了。
另外，心理疾病更容易与“神经病”联系到一起，以至于很多人出现抑郁状态，却因为难以启齿而错过了早期的心理干预治疗。
抑郁症到底是后天产生的还是先天就有的？
根据医学报到，世界上最小的抑郁症患者是3个月的宝宝，如果抑郁症是成人世界的摧残的话，那3个月的宝宝为什么会抑郁了呢？这其实也有很多需要医学领域去探索的课题，而郁抑开始的越早，抗治疗性就越强，所以需要每个人，尤其是家长们重视这点。
当人们以为抑郁症的终点就是死亡的时候，这本书却告诉我们抑郁症其实并不可怕，可怕的是患者错误的认知和身边亲友的错误关心，以及非专业意见，如果你身边有这样的朋友，请你给他那么更多的陪伴，因为陪伴就是让他走出黑暗的那一束光。
点亮“在看”，为你身边情绪处于低谷的朋友点亮一束光，帮他远离抑郁困扰。
