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最近几天，没有写觉察，可的确把这个事情放在了心上。牛奶同学说过，要把心放在事情上面，而不是把事情放在心上，却不行动。我就在出租车上写起来了。
近期的家庭亲子关系，我还是显得疏离，还是忍不住要插手女儿的人生。昨天，我和红五要去乔司办事情，需要半天时间，女儿选择自己在家复习（自由活动）.临出门我就是各种交代:城城，记得喝水，把琴练了。。。我已经很克制的选了重点讲，还自以为在学习方面没有重点要求，已经很优秀。可是女儿的反应是:妈妈，请你摸着胸口说:"我什么也没说"我当时就很惊讶，觉得女儿都比我厉害，在教育我了！虽然有点不服气，内心还是蛮欣慰。因为之前红五也提醒过我，进步不够明显。我内心接受，这已经是很大的进步，行为方面可能就是还不够投入，比如心里放了好几件事，家里一些家务就成了我的负累，在擦地洗碗整理房间方面就会有负面情绪出来，当红五在休闲地陪女儿的时候，我会有情绪，感觉红五对女儿的要求过于宽松。感受到我传递出去的负能量，内心渴望红五可以分担一些家务，渴望女儿学习方面更加自律能有提升。这几条，特别想去践行的一件事情是，每天给女儿写欣赏卡，欣赏女儿的同时也会欣赏到我自己吧。马上行动。
