你焦虑吗?我有良药

前段时间和朋友聊天,我跟她说我很焦虑,她问,焦虑啥?

我说“家里人催我找对象,催我结婚,他们担心我嫁不出去,把他们把这种焦虑间接的转化到我的身上。”

“我好穷,要交房租,还要还信用卡,赚钱却又不多”

“想赚很多钱,自己又没有能力,想提升自己,好像又只是看起来很努力”

“我想坚持常态化的努力,但又总是间歇性的努力”

“我觉得自己学什么都学不会,学过就忘,不会用”

“买了很多书,很多课,但一直屯着,成了娱乐型的消费者”

“不知道自己想要做什么,总是有很多想法,行动少,迷茫”

“想要自律,却总是被懒惰打败”

“想要减肥,却总是迈不开腿”

“晚上焦虑得不想睡觉”

朋友愕然,你这是想太多了吧?你要知道,比你优秀的人,比你还努力,你觉得他们有时间焦虑吗?

想起猫叔说的,真正幸福的人是非常惜命的,时间就是命,要把时间花在重要的人和事上。

我忽然醒悟,时间那么贵,我却把它拿来焦虑,岂不是浪费了大量的生命和金钱?

随后,我分析了一下,为什么会出现这种种焦虑,那是因为我对未来的不确定性,出现变故,无法掌控,没有选择权。说到底,就是自己不够优秀。

猫叔说,让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

而我们种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

那么只要我开始了,任何时候都不晚。

我终于找到治疗焦虑的良药了——行动。

我发现我的字写得太丑了,想要写得一手好字,然后现在刻意练字。

我一直以为,我想要向着设计方向去精进的,但是我发现,我更偏爱画画,于是每日一画,更新11天。

图片发自简书App

我目前有了困惑无法解答,我会去找比我厉害的人聊天,去从他们的角度来看他们对这件事是如何看的。

我从小语文就不好,阅读理解差,讨厌文字,多次简书日更挑战失败,但同时,我又知道,写作这项技能很重要,于是我昨天又偷偷的加入了简书日更挑战中,今天是第二天。

1000个人心中,有1000个让自己变得更好的方法,只要去行动,就对了。

我是希希,我为行动带盐。

用这首改编《见或不见》的小诗来结尾。

《 动或不动 》

你动,或者不想动

它就在那里

不急 不躁

你信,或者不信它

它就在那里

不悲 不喜

你愿,或者不愿意

它就在那里

不等 不灭

你听,或者不听它

它的心就在你的心底

不离 不弃

立刻去行动

或者

让它化在你心间

甘之 如饴

默然 欣喜


我是希希,爱做梦的白日梦想家,爱画画,爱生活。我和你一样,愿被这世界温柔以待。

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