这是第二个早起日，第二顿早饭日，特别开心。

专心、享受的做早餐，用餐。所以我并不是做不到早起，而是自己的意念，懒散，被舒适区圈养的意志薄弱。在早上尤其是早起的时候做事，会感受一天都充满元气和干劲，今天也会过得充实而美好。

意志力的坚定，会引导行为，有行为才会有结果。大概做任何事都是如此。我不会因早起而对事情敷衍。我会把事情一点点做好，我很喜欢早上的松驰感，没有匆忙掐的时间点。

虽然第一天，起的稍晚，以至于七点半左右才吃到,那时我没有了那种放松感,而是充斥着紧张感，心想着赶紧吃完，还有要收拾的好厨房和屋内，待一切都收拾好，八点左右就要出门去上班。

那会儿都是满脑子担心时间不够，而今天我就提前半小时起来，这时就没有那么赶，还能写个晨记。

毫不吝舍的说一句：今天的自己很好!从我睁开眼的那刻开始，我就享受今日分分秒秒，我喜欢今日，昨日，明日同样也会喜欢。

又是好好照顾自己的一天!出太阳了，阳光真好看，光是看到心里都特别舒服。

坚持3周,早起,吃早餐,我可以吗?可以的，这是第一步。谢谢自己，拥抱那个在好好生活的自己。

锤炼自己，坚定内心!

很喜欢这图，阳光下的花，朵朵灿烂夺目