经营恩爱夫妻关系(一)
两个关键
1、改变永远是自己。
2、夫妻关系重于亲子关系。
五个基本点
1、永远牢记——男人和女人有着本质上的不同,一定要站在对方的需求上经营夫妻关系。男人的需求是要面子,被认同,女人的需求是开心。
2、学会欣赏和赞美——关注对方的进步,把值得欣赏的地方说出来。每个人都喜欢听好听的话,男人喜欢听的是“他很重要、没有他不行”这样很给他面子的话。
3、学会倾听——倾听是取得相互信任和建立信赖关系的前提。你能够知道先生心里都想些什么吗?他一肚子话向谁说?你能够听吗?
4、相敬如宾——把爱人想象成你们家暂住的客人一样对待,你做到了吗?记住越亲越伤,亲密度和伤害度是成正比的!
5、化批评为评价——在你有合理化建议的情况下才能评价对方的不足;想要说别人不好,就要不带情绪的给出合理化的建议和意见,给出的建议和意见一定是“无情绪的、可操作的、能慢慢来的”,这样对方才能接受你的建议和意见。批评是主观的,评价是客观的 。 经营恩爱夫妻关系(二)
1、幸福的家庭模式是:男人有责任,女人有智慧,孩子自信阳光。
2、家是讲情的地方不是讲理争对错的地方。
3、善者不辩,辩者不善,家里要“论”而不“辩”,论是说出具体的步骤、方法,辩是争对错会产生怨恨情绪;“忍”是嘴上不辩心里在辩;爱争辩的人,嘴里爱说“但是”,爱争对错,有脑无心,在他的脑中就两个“应该”(对未来的应该是高要求高期望,对过去的应该是后悔),这种人永远没有活在当下。
4、男女完全不一样——
男人要的是脸——尊重和面子,女人要的是开心;男人说话是为了解决问题,女人说话是为了情绪;男人抓大放小,女人抓小放大;男人重理女人重情,男人不要跟女人讲理,女人不要给男人讲情,男人尽量给女人讲情,女人尽量跟男人讲理。
5、妈妈在家是经营环境给爱的,爸爸是给方向原则的,严父慈母是最理想的家庭伦理模式。
6、夫妻关系中“照顾”是本份,“关心”是满足对方的心理需求。照顾大于关心或者把照顾当关心,对方都不会感受到被爱被尊重,你付出的再多,也打动不了对方的心。
7、把孩子当爱人养,把爱人当孩子养(与孩子要划清界限,与爱人不分界限、不分你我)。
8、夫妻之间其实不需要沟通,需要的是爱和尊重,当妻子感受到爱,丈夫感受到尊重的时候,不用沟通都能达成一致;当妻子没有感受到爱,丈夫没有感受到尊重的时候,使用再好的沟通技术,最终都会变成伤害。
经营恩爱夫妻关系(三)
1、女人似水,要随方就圆。女人至柔则男人至刚。
2、女人不要【要求】老公,要【求】老公,要把老公当佛拜;不是老公没用,是我们没用老公。
3、女人不要向男人索爱,要给男人尊重面子; 女人的首要任务是让自己开心,因为女人高兴了全家就高兴了。
4、女人不是追求东西的,是要吸引东西的;女人不需要坚强,要做磁铁,把自己弄得暖暖的,把家搞成正能量。
5、一个女人不好害三代人,一个男人不好害一个女人!要摆脱原生家庭对我们的影响,不能让伤痛代代相传 。
6、女人把“应该”去掉,家庭就幸福了。“应该”是不爱自己的表现,是用脑生活,靠心生活的女人是智慧的女人。
7、女人记住“行为要为目的服务”,很多女人的行为就为自己的情绪服务。
8、女人要归位——
在老公和孩子需要时及时出现不需要时自得其乐。
9、女人要示弱不软弱——
示弱不软弱的人,是内方外圆的人,也就是外表柔软圆滑、内心有原则。做到示弱不软弱的女人是极品女人,男人最喜欢跟弱小的女人打交道。
10、单亲妈妈做好三件事——
一是不要给孩子和别人说自己不容易;二是在孩子面前不要说爸爸不好,不要诋毁前夫;三是不要迁怒于孩子。
经营恩爱夫妻关系(四)
1、男人是天生的教育家。
2、男人吃软不吃硬、争强好胜,只争胜负;男人在妻子面前就是一个孩子,孩子需要哄,老公更需要哄!
3、男人想说时你就倾听,不想说的时候你就别打听;男人需要的是平时给足他面子,没事不要去烦他,有事你就默默的陪伴他;男人和妻子说话一般都不是要建议或者答案,他就是想找个情绪对象而已。
4、男人要学会泡妞---一辈子把自己的老婆当妞泡是最高境界。泡---就是想办法让人觉得你好。
5、男人给女人说出“你不爱我”,要么是他非常在意你,要么你把人家伤得太深了。
6、男人在家越来越沉默、逃避是女人不尊重、不悦纳男人的行为、抱怨多的结果; 男人只会把压力、把真实的一面放在家里,在家不高兴很正常,家是他宣泄的地方。
7、男人感觉到被女人需要或者感受到女人的欣赏和崇拜时,他会乐此不疲的为你付出。
8、男人不喜欢谈论自己的感受,有问题就和老婆分享并不是男人的天性,男人都是自我疗伤的高手,他们往往自己舔舐自己的伤口。
9、丈夫要做的最重要的一件事:发自内心悦纳妻子的情绪,学会站在妻子的角度与她共情。
10、一个有责任心的男人在外面有外遇,一定是家里没有温暖。不要以没道德和不忠评价男人。男人是小孩,累了就想回家。