今天很有缘邀请到两位老师一起咨询实战,那么我作为咨询师,在一个半小时的咨询时间里,也有一些新的感受和体会。
有时看似比较简单的一个咨询的主题,其实也需要很好的去陪伴和看到。来访者带着他困惑的问题而来,可能并非真正的是需要我们怎么样帮助他去选择,或者是解决。而是让他的情绪能很好的被看到,让他内心想说的话,能真正的有对话和梳理的空间,那么这个时候的陪伴就特别重要。
陪他去看到他在乎的、他看重的这一部分对于他而言,意义在哪里?她的坚守,她的坚持是怎么做到的?在这么困难的情况下,他是怎么没有放弃自己的成长?没有放弃自己的追求?让他从中收获到最多的是什么?感触最深的是什么?他曾经遇到过什么样的困难和挑战,他又是怎么去面对的?那么现在对他而言,可能遇到的最大的困难是什么?他曾经尝试过哪些努力,而那些努力是有效果的?他是怎么陪伴自己去面对和解决的?而这些经验对于他接下来的行动又会有什么样的启发?如果说他能真正的做到她想要的那一部分,那会跟现在有什么不一样?……
那在咨询中,我越来越感受深刻感受的地方,就是其实我们所有的困惑,可能都来自于关系的问题:我们和自己的关系,我们和他人的关系,我们和世界的关系。我们陪伴来访者的过程,也就是让他看到并理解自己,接纳、陪伴、肯定自己。那在这样的基础上,他可能也会有更加平和和淡定的心态,可以看到和理解身边的人,乃至整个的世界,他也会拥有更多的自尊自信和自我掌控感,这样一个力量的提升,格局的打开,视野的扩展 ,会他所带来的困惑和问题迎刃而解!!
陪伴的力量,也许就是这些吧。