危险是主观体验，并非现实
在现实层面，危险不一定真的会发生，但当一个人内心开始觉得危险，感觉危险可能会发生时，他就已经丧失了安全感。
比如，你坐飞机的时候害怕飞机会出事，在某段关系里害怕对方抛弃你，在不喜欢的公司里害怕辞职后找不到新工作，生病了害怕会治不好，这些都让你很没有安全感。实际上，在现实层面，这一切都不一定会发生。很多时候，这些恐惧只是来源于人头脑中的幻想。但是，在人的主观体验里，危险已经发生了，人就没安全感了。
有时候，我们看别人缺乏安全感时，会觉得没必要：“至于吗？太夸张了吧。”会觉得这些根本就不会发生，是他们多想了。但在他们的体验里，危险的感觉是非常真实的，那么，在他们的世界里就是没有安全感。
