让你失眠的从来不是对明天的焦虑，而是你自己对你自己的不肯定。遇到这种事，就让自己忙起来就好了。 ——乔文呀乔文
快开学了。
几乎每年开学的前一段时间，我都会莫名陷入一种恐慌。后来才知道这种症状是“开学恐惧症”的反应。
开学恐惧症的第一个表现:情绪低落。
我这个症状应该是从小学一年级就开始了。我记得那会儿我才8岁，妈妈想让我受更好的教育便把我送到了外婆家，原因是外婆家那边的学校比家里的好。
于是我比同龄人更期待每年的寒暑假，因为那样，我就可以回家了。就可以日日夜夜的陪在爸妈身边了。
可是每到距离假期还剩下十几天的时候，我便提前哀伤起来。因为我会想:如果提前哀伤的话，那到了真正离开的时候是不是就可以表现的不那么难过？
这个习惯一直延续到了现在。哪怕我已经上了大学，哪怕我已经18岁，可只要一想到要离开家，心里就很不是滋味。
开学恐惧症的第二个表现:烦躁，莫名焦虑。
我最近就是这个样子，莫名烦躁，对什么事情都提不起兴趣。
我会想到暑假前我立的flag并没有几个做到，这大大加深了我的罪恶感，让我每天活在愧疚之中。
但是当我开始动手去试着完成这些flag的时候，脑子里想到的都是:我不行，我做不到。于是我就开始陷入一种长期的自我否定。
不过庆幸的是，每当这时候，我身体里的乐观人格就会出来解救我，我会安慰自己:“没什么大不了，我有我奥妙。”也会安慰自己:“想的开，也就那么一回事儿；想不开，什么都是事儿。”
但我还有拖延症啊，我得乐观人格把我治好之后我就又开始陷入长期的自我肯定中，认为什么事都是可以做好的，结果往往就会很悲剧，该做的事情一拖在拖，拖到最后期限。
开学恐惧症的第三个表现:头痛，失眠。
就是因为这些东西一拖再拖，所以脑子里就会一直想这些事，所以导致了失眠，头痛。
其实让我失眠的不仅仅是这些，睡不着的时候总会幻想一下开学之后的样子，以及开学之后自己会经历的事。
人嘛，一旦焦虑起来，就会把很多事往最坏的方面想。
一想到开学之后自己要面对一大堆破事儿脑子里就乱糟糟的。有时候会想自己什么都不要了，做一个普通到再普通的大学生多好，可是自己毕竟没有看破红尘，想要争取想要努力的东西太多太多。
贪心和野心，原来也会让自己生病。但深夜的月光有时候也可以治愈心灵。
我记得前天晚上睡不着，窗外的月亮特别亮，以至于屋子里被洋洋洒洒的滴上了几滴白月光，那时候我正在为这些烦心事苦恼，但看到屋子里被月光照映着的地方，心里竟出奇的安静下来。
我推开房门，跑到亮堂的地方，抬头望一望月亮，这时候在想到那些烦心事竟让我心平气和起来。
所以，失眠的时候，去看看月亮吧。
开学恐惧症是可以自愈的。
随着时间的推移，距离开学的日子越来越近，我也开始渐渐清晰了起来。对很多害怕的事繁琐的事看待的心情都明朗了起来，甚至有了可以对付这些烦闷事的勇气。
虽然明明还有很多flag没有完成，但心境却忽然的豁达起来。
就好像在和一个叫做“开学”的怪物作斗争，我挥舞着长矛，对他吼到:“来吧！兵来将挡水来土掩，冲鸭！”
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以上就是我的经历，此时距离开学还有不到一周的时间，上帝啊，我的病什么时候能痊愈呢？
（我是乔文，我在这里等你。）
