百日阅读第7 天

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分享人:雪舞

学号 :55

书名:《亲密关系》

页数:P197—P209

感想:我们所看到的每件事情都是我们内心的投射。越是亲密的人,投射现象越明显。每个人都有一个”阴影人物”,它是具备了你自身最糟糕特质的人,在内省阶段伴侣通常会变成阴影人物。让自己和阴影人物整和在一起的步骤:承认,接受,找出优点欣赏,反复重复以上步骤,直到阴影人物消失。

害怕落后的恐惧是竞争产生的根源。把竞争带入亲密关系源于想要证明自己比较特别。相当特别的人的欲望,加上害怕被离弃的恐惧,会让你心无法平静,从而失去自我。

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