我是若平,这是我的每日一篇文章,今天是第110篇。 *^_^*
今天学习第四章“过目不忘”的秘决
前面几天我们学习了一些记忆方法,可能会有同学说:这些记忆方法好是好,就是太麻烦了。有没有更好的方法能让我们做到过目不忘呢?
有啊,这就是训练。
训练,对于一个人的成长至关重要。 写字需要训练,绘画需要训练,作文需要训练,计算需要训练,唱歌需要训练,跳舞需要训练,打球需要训练,跑步需要训练,跳高需要训练,跳水需要训练,计算机需要训练……一切都需要训练。记忆力也不例外!
要想提高记忆力,除了掌握一些基本的记忆方法之外,那就是经常训练自己的大脑。
前面的文章我有分享过,我们的大脑分为左脑和右脑。左脑和右脑的分工不同。左脑主管语言、逻辑思维,右脑主管形象思维。右脑的记忆能力是左脑的100万倍。我们平时大都只利用了1%~3%,其余都闲置着,有待我们去进一步开发利用。训练就是最好的开发。
我们发现人们幼小的时候记忆力都比较好,年纪越大记忆力越差。这是什么原因呢?一方面是受生理因素的影响,另一方面小时候的记忆都是以右脑为优先,以记识图像为主。如我们小时候刚识字的时候都是看“图”识字。但一进入学校后,就以语言教育为主了,右脑的开发利用就慢慢弱化了,左脑就承担起了全部记忆任务。因为左脑在记忆方面远远差于右脑,所以左脑只能靠死记硬背,其效果显然差多了。
为什么有的人没参加过什么训练,他们的记忆力也特别的好呢?
那是因为他们平常不自觉地训练了右脑,自觉不自觉地运用了右脑,他本人和别人都没有发现和总结而已。
怎样训练自己的右脑呢?
有条件的同学可以参加一些记忆培训,没有条件的同学可以进行一些简单的自我训练。自我训练虽然比不上参加培训的效果明显,但是也不失为一种较好的辅助方法。
下面是书中的一些简单的训练方法,试着训练一下,或许能收到良好的效果。
联想的简单训练例子
前面的章节中我们已经学习过联想。联想在我们的记忆中起着非常重要的作用。记文字需要联想,记数字需要联想,记单词需要联想,记文科知识需要联想,记理科知识需要联想,联想无处不在。联想,就像一根纽带,它会把你所需记忆的东西联系在一起,让你快速识记下来;训练右脑,联想,就像一把钩子 ,它会把你所要搜寻的东西提取出来,让你迅速加以应用。因此,我们可以这样说,联想跟得上来,记忆效果就好,联想跟不上来,记忆效果就差。
我们来看这样两个词:钢笔与电脑。这样两个词怎样进行联想呢?还记得我们前面学习的方法吗?首先要在我们的大脑中浮现出图像,其次就是把它们联系起来编成个故事。 这个故事要编得夸张点,奇特点,荒唐点。根据这个原则,我们可以这样联想:
我把钢笔打开,里面突然冒出了一台电脑。
我们甚至可以想象这台电脑会说话,会做家务话。想象得越荒谬越不合乎逻辑越好。因为这是记忆.记忆需要这样。
我们再看两个记词语:足球与卫星。
我们可以这样联想:我用力朝足球一踢,足球立即变成了一颗卫星朝太空飞去。这样,“足球”与“卫星"就很自然地联系在一起了 。
从以上两个例子,我们可以看到,只要提起前面的一个词, 后面的一个词马上就跟着来了。一提 “钢笔”就想到了“电脑”;一提“足球”就想到了“卫星”。
经常做这样的联想训练,我们就会感到脑子特别灵活。因此,我们不妨多做一下这方面的训练。
接下来,我们来看看这样几组词语:
红旗一一高山 气球——手机
酒杯——蚕豆 馒头——字典
玫瑰——汽车 马路——森林
台灯——报纸 大桥一一蚊子
我们试着联想下:
红旗一一高山
联想:红旗在高山上迎风飘扬。
这样之后我们一想到红旗就马上想到了高山。
气球——手机
联想:现在科技发达了,气球也能当手机用。或者想气球里面躺着一部手机。
这样一想到气球也就想到手机了。
……
我们也可以列出自己需要记的词语,自己编辑联想,练习练习吧!
今天分享到这里,明天继续。