一、感恩父母10条
1、感谢爸爸妈妈做西红杮茄子面，小的时侯，中午经常吃面，一般情况下配菜就是西红杮鸡蛋或是西红杮茄子；
2、感谢妈妈做和子饭，我最不爱吃这个饭了，所以每次都会让妈妈给我少盛一些，妈妈也很体谅我；
3、感谢妈妈给我洗头，给我洗澡；
4、感谢妈妈晾被子，把被子收回来以后就是一股阳光的味道；
5、感谢妈妈养小鸡，还让鸡妈妈孵小鸡，我就在草垛旁边看着；
6、感谢爸爸妈妈请木工打家具，看着木头花一层层的刨，我看着很新奇；
7、感谢爸爸妈妈到处找我，一二年级的时侯，我去和同学玩，回家很晚，爸爸妈妈着急的到处找我；
8、感谢妈妈带我去看柴阿姨，妈妈心地很善良，看到邻居生病总会多加照顾；
9、感谢妈妈带我去梅阿姨家做客，好像妈妈去别人家做客的时侯，总会带着我；
10、感谢妈妈和我说她被骗的经历，好像我才上初中，妈妈被别人骗了一次钱，金额在当时还挺大，妈妈心里很压抑。
二、感谢金钱5条
1、感谢金钱，让我给孩子交学费；
2、感谢金钱，让我给孩子买政治五三；
3、感谢金钱，让我给孩子打印资料；
4、感谢金钱，让我给家里买特仑苏牛奶；
5、感谢金钱，让我吃到凉面以及土豆炖豆角。
三、我需要你5条
晓白，我需要你准备每天的读书分享，每次准备的过程就是学习的过程；
晓白，我需要你提前准备沙龙内容，有备无患；
女儿，我需要你全力备战期中考试，用考试检验学习效果；
老公，我需要你把家里的厚衣服拿过来，今天立冬，天气一下子就冷了；
妈妈，我需要你帮我们多蒸些馒头，您蒸的馒头太好吃了。
四、感恩爱人1条
老公，今天立冬，下午你回到家后，一直和我联系，问我需要拿哪些厚衣服，你时时刻刻惦记着我，真好。
五、女儿小鱼1条
六、断舍离分享
选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不再需要收拾了。
所有吃的，用的，穿的都量力而行，既不铺张浪费，也要充分享受生活，关键是平衡。
七、自我反省
晚上放学接孩子，孩子突然说要去今度买面包，我心里一愣，一是天气太冷，二是来回一趟耽误时间，但是我忍住了，和孩子做了一次确认，是不是要去买面包，孩子说是想吃今度的吐司了。我忍住了想埋怨几句的欲望，和孩子一起搀扶着走向今度，路上也感觉到自己的一些不开心，但觉察之后就是转换，回来以后和女儿喝银耳汤吃面包，画面很温馨，和女儿聊了聊学习的话题，孩子也很接纳。
作为妈妈，一定要降低语言表达的欲望，这样，才能拥有更加和谐的亲子关系。
