叶明修老师：《如何达到有效的亲子沟通》

【proparty台湾特色知识课堂】-20180329

《如何达到有效的亲子沟通》

孩子的情绪不佳、信心不足，可以用沟通技巧，帮助他们找到真正的原因，建议有下列步骤：

如爸妈可以问孩子：爸妈感觉你最近练习比较没有信心，是发生什么事了吗？接下来按照下列步骤与他沟通、互动。

1、家长一定要有耐心且认真倾听。

2、倾听过程、不要打断他，只要简单的用嗯、是喔，等字呼应她，让她知道你有専心在听。

3、适当的协助他把感觉说出来，并了解这样的感觉。

4、找到她可以接受的解决办法。

整个沟通过程，家长的心理状态，保持无条件的爱，不要让我们的情绪左右了和孩子的沟通；如果你连自己的情绪都控制不了，怎能要求你的孩子做到事事听话？

真正无条件的爱，意味着你不会忽略父母这份最重要的工作，愿意为了爱孩子去学习和改变；无条件的爱不是溺爱，而是任何时候都愿意理解、倾听、帮助孩子成长。无论他一岁，三岁，十四岁，还是二十岁。

外在技巧就是用上面的沟通技巧步骤去练习和孩子互动。去引导孩子了解当下自己的情感是什么意思（就是上面的第三条：3、适当的协助他把感觉说出来，并了解这样的感觉。）

爸妈常要小孩学习：忍耐、坚持、勇敢、分享等等，这些都是很抽象的形容词，孩子根本没有理解这些字，和当下内心情感有什么关系。

爸妈每次只会一直吼他，要求孩子要配合上述那些抽象的形容词，他因为心智上没有弄清楚，所以会一直无法控制自己的情绪，爸妈看到之后又更生气又吼他，状况就愈来愈糟，最后只能使出大绝招，用权威来要小孩听话。

长久下来这样的小朋友，内在的自尊心和自我价值太低，就会养成缺乏自信、逃避、拖延、被动等习惯。

所以平常生活当中孩子有情绪时，我们应该要指导孩子，了解这些情感是什么意思。

例如：

让宝贝知道刚刚他把玩具借给弟弟玩，告诉他这个过程叫做分享，再引导他说出刚刚分享玩具的感觉是什么？

经过几次这样的互动、教学，他慢慢才能理解分享是什么？分享之后给自己内在带来什么感觉？是一种喜悦、一种关怀、一种自我价值提升。

若不是这样慢慢教你的小孩，在他内心的情感认知，分享就是他抢我的玩具害我不能玩，分享就是是妈妈偏心都叫我让弟弟等等的负面想法。

上述这些操作都没办法一蹴可几就学会，是只要爸妈愿意去执行，也没有想象中那么难喔，也会发现真的有帮助。

本文作者：

【叶明修老师】

1、拥有右脑开发、沟通技巧、催眠、NLP、自然疗愈、潜意识等国际专业认证。

2、超记忆大师：24小时提升三倍记忆力的奥秘。

3、王牌学院：帮您孩子数学、物理、化学一把罩。

4、超英速ABC：国中必读2000的英文单字轻松记。

5、松果体开发训练：提升孩子专注力、记忆力、理解力、情绪管理、自信心、免疫系统，创造更丰富的人生。

6、潜意识操作手册训练：释放潜意识负面能量，启动身体自然疗愈的能力，建立人生正确的信念，拥有更健康、积极、幸福的人生。

7、亲子沟通训练

协助亲子改善沟通，创造良好的互动。

爸妈最重要的态度～改变要从自己做起。

爸妈最重要的任务～让孩子自信的活下去。