美剧《this is us》反映了亲子关系、家庭关系，扣人心弦，催人泪下。
一、蕴含在家庭中的神秘力量
1、我们会惊诧于家庭的力量竟然如此之大；
2、家庭中蕴含的既有正能量，也有负能量；
3、家庭中拥有的神奇的魔力，会孵化梦想也会扼杀梦想，能哺育孩子也能伤害孩子；
4、最伟大的奇迹和最深的伤害都在家里。
戴安娜鲍姆林德对家庭所包含的力量进行了分析，对200多个家庭进行研究，发现家庭变量集中在“爱”与“管”两个维度上，分为四类家庭：
1、权威型（民主型）：高管高爱——管的多，爱得也多；既有温暖也有控制；
教养方式特点：
（1）对孩子提出很多合理的要求；
（2）谨慎说明要求孩子遵守的理由；
（3）为孩子设立一定的行为目标；
（4）对孩子不合理的行为做出适当限制；
（5）主动关爱孩子，耐心倾听孩子；
（6）采取各种方式，激励孩子自我成长。
孩子特点：充满能量、友好
（1）童年期：情绪愉悦，自我控制力强；
（2）女孩独立自主，男孩合作性高；
（3）青春期：高水平自尊、道德意识高、社会适应好、学业成就高、人际关系和谐。
2、专制型：高管低爱——管得多，爱的少；有控制，但温暖、支持较少；
教养方式特点：
（1）没有温暖和积极的卷入；
（2）不考虑孩子的意图和观点；
（3）强制执行严厉的规则，不解释清楚；
（4）表现出愤怒和不愉快；
（5）对孩子进行多种类型的惩罚。
孩子特点：冲动—攻击
（1）童年期：焦虑、退缩、抑郁；缺乏自信心和主动性；
（2）男孩易怒、攻击性强；女孩依赖性强，回避挑战；
（3）青春期：心理适应能力不强，学业成绩和其他能力往往表现平平；人际关系较多冲突。
3、放任型（忽略型）：不管低爱——爱的少，管的少；既无温暖也无控制；
教养方式特点：
（1）和孩子接触时间少；
（2）不了解孩子的想法、情绪等；
（3）亲子沟通少，关系淡漠；
（4）对孩子听之任之。
孩子特点：冲动、攻击、不听话、情绪化
（1）童年期：社交能力存在缺陷；不会表达情绪，用极端的方式表达自己；攻击性强。
（2）青春期：为人冷漠、孤僻、不顺从、自傲、目中无人、自以为是、不爱交谈、自我控制能力和学业成绩较差、容易误入歧途，如沉迷网游、犯罪、吸毒。
4、溺爱型：不管高爱——管得少，爱得多；温暖支持过度，缺乏规则。
教养方式特点：
（1）提倡冲动与愿望的自由表达；
（2）规则表达不清，也不会强制执行；
（3）忽视或接受消极行为；
（4）处罚不一致；
（5）屈服于威胁；
（6）不要求对方有成熟、独立的行为。
孩子特点：冲动—攻击
（1）童年期：冲动、反抗和叛逆；对成人既苛刻又依赖；责任心差，做事容易半途而废、自私、任性；同伴间合作意识差；无目的，几乎没有目标指向活动。
（2）青春期：心理适应能力不强，学业成绩和其他能力往往表现平平；人际关系较多冲突；容易误入歧途，如网瘾、吸毒等。
二、解析亲子关系：
1、有别于任何一种关系，亲子关系是唯一一种为了离别而产生的关系。
2、父母对孩子的教养是为了让孩子将来在离开自己的情况下能够生存，甚至更好地生存。
三、成长的秘密到底是什么？
1、爱——放手一搏的安全感和探索世界的能量来源；
2、管——将规则内化为孩子的原则，从他律到自律。
独立生存和发展就是成长的秘密。
做蒲公英父母。
