在经过了讲小故事和心理素质的训练之后，接下来这一关——主题升华关训练的是我们的思考力。教练说口才就是一个有思想的大脑在脱稿说对别人有帮助的话的时候，对嘴的协调控制能力，前面两关训练的是脱稿说话的能力，那这一关训练的就是大脑的思想。
通过这一关的学习，我明白了主题升华训练的目标(关卡设置和通关要求)，以及训练的方式（方法、刻意练习和反馈、答疑研讨）。训练的步骤(透彻理解，提炼升华，案例联想，流畅表达)。训练的意义(更好的读书，更好的思考，更好的与别人沟通)。训练的方法(从人物、冲突、选择或行动、结局、主题这五个维度去理解)。
还有，怎么样能提炼出不同的主题呢？可以从不同人物的角度去提炼。
举例：《猪》的主题升华。
1、张三的角度。
我们要时刻提醒自己，不要被一些先入为主的概念影响了判断，因为这样可能会导致严重的误解，甚至是后果。
2、货车司机的角度。
我们在跟别人沟通的时候，要尽量的把话说清楚，才能避免一些误解和伤害。
3、猪的角度。
有的时候我们遭别人骂，甚至是受到伤害，可能真不怪我们自己，因此我们不需要太自责。
提炼主题的五种水平：差很多（0分，跑题）（偏大了，太简略，是描述，是评论，给建议）；不够好（不及格）(太笼统，不通顺，太绝对，没依据)；还可以（及格），很不错（良好），非常好（优秀）。
那么，如何训练精准表达主题？
1、透彻理解（从五个维度）
2、对人物、冲突、行动这几个要素进行普遍化处理，得出有普遍化指导意义的主题。
3每天写作至少50字，可锻炼精准表达能力
接下来，如何训练找到合适的例子？
一是输入(比如看书、交流、看新闻)
二是对输入的东西深入思考(可以从五个维度来思考)
三是输出(比如写作、录节目、交流等)
下面是几个例子：
