2020-04-17

读出生产力特训营成长记录+一个70后妈妈的30天成长旅途

       “书籍是人类进步的阶梯”——高尔基。渴望进步,渴望成长,于是加入了樊登读书。读书点亮生活是樊登读书的伟大愿景,也是我加入“生产力特训营”的目标。以前一本书读了一年、两年或者读半年就撂下,甚至有的买来只读了前言的;偶尔两个星期看完一本,那都是特好的状态。进入樊登读书两年多,听了差不多一百多本书,刚听完一本书的时候,觉得很好,过了一段时间全忘了。于是有了读书的念头,又被阅读速度慢阻挠。训练营的“三天读完一本书”吸引了我,怎么做的如此高效。于是渴望进步的我便入了训练营。

       春风吹,战鼓擂。怀揣梦想,奋勇出发。来到第一关——签军令状。

       “争做学霸”,我二组组长Ammon说,“不想当将军的士兵,是不是好士兵”。答:“不是”。“那书友们想不想当逃兵”,“不想”。“就签下吧”。经过几次思想斗争,我决定,“还是留一手,签个学者吧,这样时间充裕些”。既来之,则安之。要想有收获,就下定决心,奋战到底。

       接下来第二关——初遇读书并打卡输出。天,读书就读书,还写什么文章,这可是好多年没干过的事,心里多少有些忐忑。不过还好,在这里,遇见一对孪生“姐弟”——“成长型思维”和“固定型思维”。成长型思维是姐姐,固定型思维是弟弟。他们是人类具有的两大思维模式,住在人类的脑海。在不同情况,他们表现各不相同。

当遇到挑战时,弟弟逃避,姐姐面对;

当遇到阻碍时,弟弟自我保护或轻易放弃,姐姐面对挫折,坚持不懈;

弟弟认为努力是不会有结果的或者会带来更坏的结果,姐姐认为熟能生巧;

弟弟忽视有用的负面反馈信,姐姐从批评中学习;

弟弟感到他人的成功对自己造成威胁,姐姐从他人的成功中学到新知,获得灵感。

       原来他俩是美国心理学教授卡罗尔.德韦克通过对成功的数十年研究后,发现的两种思维模式。德韦克还告诉我们,拥有他俩的人的命运完全不一样。拥有“固定型思维”的人,很早就停滞不前,无法取得自己本来有潜力取得的成就,而拥有“成长型思维”的人取得很高的成就。听着他俩的故事仿佛见到曾经的自己,有时积极,有时消沉;有时奋进,有时慵懒。“别沉浸,该打卡输出了”。营里的打卡号角响起,营里的伙伴们开始活跃起来,我沉浸一天,回到营里,顺利的写下第一篇打卡文。

       惊慌失措的第三关—— 信息爆炸给我的下马威。哼着成就小曲儿,我来到营里的微信群。咋咋咋,满满的几百条信息,我错过什么了?于是爬楼行动立即开展,唯恐错过一个信息,就错过了一个亿!爬完了学习群,接着是客户群、家长群,处理完已夜深人静。信息爆炸令我惊恐,烦乱,打破往日平静规律的生活。每天早中晚的小当家活动、书友互动以及下午的颁奖典礼都是很好地学习机会,不想错失。矛盾的内心在纠结,“要不要放弃呀?”“不不不”,才学会的成长思维发话了,“你可是签过军令状的哦,办法总比困难多,想想办法,坚持一段时间就好了。”

       学会面对的第四关——找到关键,习惯初成。面对困难,解决问题,合理安排作息时间,处理关键信息。从剪不断,理还乱的困境中摆脱出来,赢得又一次告捷。掌控习惯,学以致用。暗示、行动、奖赏。用上它把生活、学习区域明显分区,让它显而易见。到了该做那件事时,即刻行动。规律有序的工作生活和学习带来的身心愉悦,即奖赏。学会面对,习得好习惯,一生受用。

       第五关——又一次痛苦并快乐的讲书人海选。超越自己,遇见更好的自己!“不试怎么知道自己不行”“你可以”“你一定行”“给你报名啦”来自书友和家人以及组长的鼓励、支持、推进的话语,“我必须参与”。我面对镜头害怕,语无伦次,忘词,经过反复修改打磨、练习,终于勇敢流利的录好输出视频。虽然没入围,我已经历过。每天朗读、学习并输出,为还没醒悟的小儿树立榜样;他看完整场晋级十强赛后,每早的早读声更洪亮、更准确了。超越自己,为自己点个赞!

       学习路上,输出倒逼输入,输入后要输出并大声讲出来,这个方法对学习的孩子也有用。持续学习,不断扩大理解池,快速阅读就很容易。三天读完一本书,从很吃力到能做到!从只做学者到天天争做学霸!坚持学习,终身成长,把在训练营学到的“十力”变成“实力”,进步就显而易见。读书点亮自己,照亮他人!

       感谢遇见樊登读书

       感谢遇见营里的每一位朋友

       感谢我的家人无条件支持

       感谢勇敢上进的自己

       千里之行始于足下

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