今天是大雪节气，我早起的第一天。
昨天听了一个音频，主播分享了早起的好处。
回想起双减到现在在家陪伴我的小可爱，洗衣做饭收拾陪玩耍，每天精疲力尽。已经两周岁的小可爱午睡时间开始减少到1个小时。本想利用这一段时间休整一下自己，眯上一二十分钟，再刷个手机，还没尽兴，孩子醒来了。于是晚上哄孩子睡着后，我总是拿起手机，因为终于有属于自己的时间了！看看公众号文章，刷个抖音小红书，不知不觉时间就很晚了，但是却不愿意睡，生怕自己少看点什么。结果可想而知，我睡得很晚，早上基本和孩子一起醒来，又开始忙碌的一天。
偶尔起早一两次，为老公做个早餐。然而这样的次数屈指可数。有时候七点左右醒来，却没有动力起床，而是刷个手机一直到孩子醒来！
有时候也想做些改变，觉得自己有点无为，却不知道到底怎么着手。
直到昨天听到那个早起的音频，我萌生了试一试的想法。
晚上，自己先洗漱，然后给孩子洗漱。陪孩子看了几页书，诵读了唐诗《锦瑟》，然后陪孩子睡觉，关灯后唱个摇篮曲，很快孩子就睡着了。
我在内心给自己一个暗示：明天早点起床！
我却没有定闹表，也没有刷手机！
半夜我醒了一次，发现孩子使劲往老公的枕头上挤。不知道老公昨晚几点回来的。给孩子盖盖毯子，我看了一眼手机上的时间，凌晨1:30。然后继续睡。
其实有时候晚上听到孩子哭几声，我醒来后就睡不着了。等再次睡着就不知道几点了。
早上我很自然地醒来了，一看时间5:31，有点神奇！因为昨晚我只是在心理暗示了一下。但是我却没有做早起后的计划。因为我也不确定自己能否早点起来。
于是，我穿好衣服，去洗手间洗漱，然后把孩子和自己需要手洗的衣服洗完了。晾完衣服站在阳台上看前边的一栋楼上只有几家的灯亮了。可能是家里有孩子要上学吧。
一看时间还早，就去悠闲洗了个头。老公起来了。回到卧室，孩子睁开眼看了一眼翻个身又睡了。
虽然第一天早起没有什么计划，不过心里很轻松。
期待第二天的早起！
谨此一记！
