大学焦虑迷茫,一阵忙活过后,总感觉自己碌碌无为。
什么都没有做好,什么也没有做到,没有成就,没有成果,什么也看不到,仿佛明天看不到新的朝阳。
我跟一个朋友聊了聊。
他最近有有一些这方面的困扰。
我觉得在大学生活中,一切的辛苦啊,疲惫啊,都是正常的。
想想我们曾经的学习时光。
小学想着上初中,初中想着上高中,高中想着上大学
人们总以为明天会比现在更加的轻松,会更加令自己舒适,会使自己过上想要的生活。
但是事实并不是如此啊。
生活是很艰辛的,并没有更轻松。
生活就是在一步步地逼人越来越努力地去学习。
你只会发现你还有不足的地方,并不会发现自己曾经学的东西就够了。
所以这才会焦虑。
有一个老师他说焦虑暴躁使人失去理智。
正因为失去理智,所以才会叫做暴躁。
我觉得说的很对。
在于自己心理方面,我感觉还需要积极的去调整自己的情绪。
大学并没有我们想象中的那么轻松。
压力随之而来,焦虑随之而来,与我们想象中不同的给我们的心理上加上了很大的负担。
我觉得试着写写日记吧,每天把好的不好的都写下来。
让今天的自己看看昨天的自己做了哪些蠢事。
每天进步一点点,少一些抱怨,多一份对明天的真诚。
人的未来没有侥幸,都是自己的努力换来的成功。
一起加油呀!