问：产后脱发有没有什么好办法？
答：关于产后脱发金妈是没有什么困扰的，事实上是我的头发太多太密太粗太黑……总是在洗完头吹干后被朋友，老公嘲笑为狮子头，所以在我产后4个月左右开始脱发的时候我非常惊喜，在梳完头可以抓到一撮一撮的头发，洗澡的时候也看着那些头发蹭蹭的往下掉，还因此被老妈骂了一顿。心想，掉吧掉吧，赶快掉到合适的量就满足了！~但现在我啥也没护理，甚至我还每两个月就烫染一次头发，可劲折腾，它依然茂密地生长着。所以我要和您说：别担心~都会长出来的！
以上现象并不是我个人的特例，其实大部分妈妈都会经历一个产后脱发期，这是有科学依据的。科学术语太复杂，咱简单的概括一下：
第一点您要知道的是：咱们的头发是循环生长的，每一天都有新的头发长出来，也有头发自然脱落，这是头发生长的基本规律。
第二点您要知道的是：您在怀孕期头发生长的规律受到雌激素的影响而改变了，您原本该自然脱落的头发还好好的，新头发也在不断地长出来;而在产后这一规律因为激素水平的急速下降又改变了，怀孕期没有脱落的头发现在开始脱落，原本正常应该脱落的头发也脱落了。
这就造成了一个假象：大量脱发！妈妈们开始急了，有了各种各样的疑惑以及担心，我会不会一直脱下去？我以后会不会秃了？有没有什么好的办法可以阻止掉发？
既然是个假象，妈妈们就不用太担心，在差不多宝宝1岁左右您就会发现您已经不再为脱发困扰了，新的问题又来了，那就是您又该烦恼如何打理那些新长出来的细碎头发。
妈妈反而需要注意不要因为头发脱落而病急乱投医，用一些不好的护理方式而造成更严重的脱发现象，那就真的长不回来了！
其中有几点是妈妈们常犯的问题，比如月子不洗头这一陋习，是非常容易阻塞头皮毛孔，引发毛囊发炎，造成更为严重的掉发情况。还有就是因为头发脱落严重妈妈们希望头皮有营养，就把护发素等大量涂抹在头皮上，同样造成脱发情况的加重，请一定要把护发素涂抹在头发的中部或尾部，这才是正确补充头发营养的做法。
甚至还有传言说脱发是因为母乳喂养消耗了妈妈太多的营养而导致的，有的妈妈为此而断奶，实在是太荒谬了！完全不是一回事哦！
反而是因为担心脱发秃头的焦虑最容易导致更严重的脱发，此外妈妈们在养育小宝宝的过程中，特别容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，精神都在高度紧张中，这些都是造成脱发的重要原因。所以保持心情愉悦才是最重要的防脱发良方！
（以上部分观点参考果壳网，知乎等，整理归纳为本人）
关于防脱发洗发水中的常用成分比如生姜这些，金妈也去查了一下资料，还是有人肯定的，生姜主要是用来刺激头皮血液循环，从而促进头发的再生长。对于产后的生理性脱发应该是效果甚微的，而对于加人参，芝麻，何首乌这些的营养成分多少总还是会有些作用的，但如果可以的话，口服效果应该更好吧。
