大荔县心理咨询协会 郭亚婵坚持分享第211天：今天下午我们大荔县心理咨询协会举办了第一次沙龙会，主题是“改变从赞美开始”，其实我们每个人都知道赞美是一件很好的事情，可是要真正做到有价值有意义的赞美确实不是很容易的。就拿我自己来说吧，每每看到儿子或老公有做的很好的事情时，其实心里着实想赞美一下他们的，可话到嘴边却又咽回去了，似乎觉得羞于开口，今天听了郭老师的有关赞美的讲述与演示，我决定从自己做起，先慢慢开始在自己的亲人身上多使用赞美，自己亲自验证一下赞美的真实魅力吧！
我今天主要记住了赞美的三种方式：1、直接赞美。2、自我赞美。3、间接赞美。还有我们不能使用的赞美方式：1、有目的有期待的赞美。2、言过其实的赞美。3、讽刺性的赞美。4、比较式的赞美。
