春来三月香风送，便是花奴问君安。——《桃花庵遇仙记》
一早醒来，四年一遇的2月29日已经翻篇，迎来了三月春色。可惜，我们只能蹲守在家里，静待疫情过去。
回想刚过去的2月，是不同于以往任何一年的。宅在家里，吃吃喝喝，成了我们每个人理直气壮的一件事情。在大多数人喊无聊的时候，我却发现了另一番美好，那是自律带给我的。
放下手机，回归生活本身
刚开始，我也和大多数人一样，无时不刻捧着手机，刷疫情新闻和视频，就连睡觉前也要玩上十几分钟。
结果，那段时间，我经常感到很焦虑，对照着感染症状自检，稍微有点不舒服就怀疑自己是不是感染了。甚至，晚上经常睡不着觉，失眠到一两点。
后来，捧着手机刷新闻、刷朋友圈的日子让我感到厌烦了，这样无聊的日子不是我想要的。 于是，一番思考和静心之后，我开始放下手机，回归兴趣，回归生活本身。
刷视频学英语，充实自己
一点英语是我去年在找兼职时发现的软件。一打开这个app，“刷视频 学英语”这六个字就浮现出来，简单明了，说的就是通过刷视频来学习英语。
刷，顾明思议，随手操作，不耗时。一个个简短的视频，最长时长不超过5分钟，类型包括电影、演讲、电视剧、综艺、音乐等等。
每天刷半个小时的视频，再打个卡，就能领到奖学金。不过，一天不学习打卡，就会扣。而奖学金除以1000，就是我们的人民币了。只有累计到1元以上才能提现。
刚开始，我担心自己会偷懒，不能每天打卡。所以，一累计到1元，我就立刻提现了。不过，最近的一次，我想累计到5元再提现，因为我想通过这样的方式让自己坚持打卡。
除了领奖学金外，刷视频的过程中还能发现不少的好电影，如《穿条纹睡衣的男孩》、《莎翁情史》、《一天》、《假结婚》等等，许多好看的电影被我列入了电影清单。
到今天，我已经连续打卡了25天，接下来继续坚持。
申时喝茶，通过茶来倾听内心的声音
喝茶，后来几乎成为了我每天午睡后必做的一件事。午觉醒来，3点左右，刚好是喝茶的好时间。
而申时——下午3点至5点，有人说，这个时候我们的身体需要充足的水分参与运化，而喝茶则是对我们人身命脉好的保养，不仅能补充水分，还能让身心停下来，缓慢改善循环。
有没有这个功效，我无从所知，只想以喝茶的方式建立一种仪式感，在举杯之间，让心静下来，聆听内心的声音。
有时候想喝绿茶，感受春天的气息，可无奈只剩下生普、白茶和小青柑。
有时候一边喝茶，一边看书，这两者都是能让心静下来的好方法。
有时候，肚子饿了，不能空腹喝茶，只能拿出过年时买的花生酱夹心饼干，吃一口饼干，喝一口茶。没想到，与茶交融后，花生酱的甜度变得恰如其分，没有那么甜了。
阅读，丰富愉悦了我的精神世界
这个月陆陆续续地看了一些书，有的是从去年看到今年，至今还没看完的书，比如王国维的《人间词话》，这是一本值得慢慢看的书；
有的是大学已经看完了，工作后时不时翻阅的书，比如三毛的《亲爱的三毛》，书中是读者写给三毛的信，向三毛倾诉心事。
大学时看这本书，纯粹是因为喜欢，能给我极大的精神愉悦；现在看这本书，三毛给读者的回信有时候也替我解除了内心的疑惑，有时候也能给我一些工作上的启发。
不过，2月结束时，我还是看完了两本书——《山茶文具店》和《小酌：葡萄酒之味》。
《山茶文具店》是一本很朴素的小说，却能让我看得心花怒放，常感觉幸福。
作者或译者笔下的文字有些很可爱、很有趣，让人看了心情也跟着可爱起来。
在2月不能出门的日子里，我读着这本书，仿佛置身外面的世界，享受着阳光、沙滩、海浪的亲吻。
《小酌：葡萄酒之味》是知乎推出的「一小时」系列，内容涵盖葡萄酒的品味、常见的葡萄品种、用丰富的文字来升华等等内容，能让我这个葡萄酒小白丰富葡萄酒专业知识，以更好地处理工作上的一些事情。
专业的知识内容，看完后容易忘记。所以，我在看完这本书后，摘抄了一些干货知识。
俗话说：“好记性不如烂笔头。”这句俗话即使放到智能时代，它的哲理性也不会有不合适的地方。
正是在握笔摘抄的过程中，那些葡萄酒专业知识更能深深地刻印在我的大脑里、心里，相比纯粹用眼睛看更深刻。
复盘，是对过去一个月的总结、思考。在总结的过程中，重温过去一个月走来的点滴；在思考的过程中，发现过去一个月的不足。
复盘，在脑海中总结、思考，是简单的；落到键盘上，却是艰难的。
但是，脑海中的复盘记忆会消散，文字可不会。
所以，想了想，还是坚持一下吧。
