约束自己,摆脱困兽犹斗的境地

深圳是全国的活力之都,拥有1100多万人口,而且每年净流入人口还在持续增加。原因最直接不过,“天下熙熙,皆为利来”。来自五湖四海的人流在这里搅拌、发酵,想象一下,整座城市是个巨大的斗兽场,1100万人在里面厮杀,最后只有100万人能够存活,假如你置身其中,有什么策略让自己独善其身?

“斗兽场”是个听起来有点恐怖的隐喻,现实生活可美好得多,深圳的阳光那么好,吃喝玩乐那么丰富,不是么?

回到现实,如果你是个月光族,在这里没有房子没有车子,收入只是所在行业的中等以下水平,并且薪水几年不见增长,随着年龄的越来越大,恐怕到最后,你将会被这座巨兽吞没——要么回到老家,要么继续在这里挣扎求生存。

普通人的一天大概是这么度过的:

每天早上,不到最后时刻,绝不起床,能多赖床一分钟,都像是赚到的一样。到了公司后,打开各种资讯八卦,有刷手机的,有浏览网站的,有闲聊的,总之一天8个小时,真正有效的工作时间不超过一半。下班时间一到,立马闪人,绝不多呆。逛街的逛街,看电影的看电影,品美食的品美食,玩游戏的玩游戏,追剧的追剧。到了睡觉时间,拿着手机不停地刷,终于熬到2、3点钟才沉沉入睡。

这种生活节奏自然是轻松舒服,一天又一天,没什么压力。所以你想,你和大多数人一样,每天这么过日子,做的事情无甚特别,自然而然的,你就是混在人群中的Nobody了。

话说回来,这些都是正常的人类行为,怎么说?按照心理学家的观点,人类行为的核心动机不外乎三点:

  • 追求快乐,逃避痛苦
  • 追求希望,逃避恐惧
  • 追求认同,逃避排斥

睡觉睡到自然醒,电视剧、电影哪个热追哪个,这是在追求快乐;别人养小青蛙,你也养小青蛙,不然你会觉得没话题跟人吹水,那是在追求认同;工作能省就剩,能拖就拖,那是在逃避痛苦。

每天在固有的模式下做着事情,这是心理上的一种舒适区,会让人觉得很舒服,能够逃避各种痛苦和恐惧,也因为你做的事情和他人无异,你会有一种群体认同感,反正大家都这样…

以上,是大多数人的行为,也因为这样,大多数人都是普普通通的人。

但是人又偏偏有各种欲望,想要有财务自由,可以过精致的生活;可以不需要向家里人伸手要钱,可以帮助有需要的亲戚朋友;可以有自己的洒脱,来一场想走就走的旅游。

这些,小部分人优秀的人可以做到——祖坟冒青烟、有背景、有关系的,踩狗屎运的,不在讨论的范围。

这听起来像是个结果导向的话题,优秀的人可以,普通人就不行。大部分人都是普通人,所以就不要发白日梦了,对吧?是不是有点沮丧?

我们看下那些出类拔萃的人,他们是怎么工作的:

篮球巨星科比,每天凌晨4点钟起床练习,职业生涯里拿了五枚总冠军戒指,别喻为最接近乔丹的人,著名的“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子”的段子就此而来。

产品之神乔布斯,每天凌晨4点起床,九点半前把一天工作做完。他说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来! 先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。

陆奇,百度总裁,通常凌晨3点起床,跑步5公里,然后一直工作到晚上10点。在百度一年的时间,帮助百度爬出低谷,使得百度2017总营收达848亿元人民币,同比增长了20%,净利润为人民币183亿元,同比增长了57%。

雷军,在业内有"最勤奋的CEO"之称,金山董事长求伯君说,16年来,雷军几乎每天都要工作十几个小时。最近公司要上市了,据说很有可能成为中国新首富。

硅谷钢铁侠埃隆·马斯克,一周工作80、90个小时,创业疯狂时达到一周100个小时,是PayPal、特斯拉、Spacex、SolarCity四家公司的大BOSS,最近还在捣鼓超铁系统,除了上天,还要入地。

仅从上面这几句话归纳,这些人的共同点是自律和勤奋,异常自律,勤奋到反人类。

凌晨4点起床,每天疯狂工作、训练10几个小时,这可不是普通人愿意做的事情。谁不想舒舒服服的睡大觉,每天轻轻松松的?问题是大家都这样,你也这样,你又不是三头六臂,凭什么最后你会脱颖而出呢?

我一直认为,大神们那些天才智商、神奇际遇、开拓视野、天马行空的想象力什么的,普通人膜拜就好了。

学习大神,就学习那些你能做到的,即使做不到,也要努力去靠近。中国古语也有“取法乎上,仅得其中”的说法。

大神们每天4点起床,你可以6点起,实在不行7点也行嘛;大神们一年如一日,你好歹也试试一个星期嘛,让自己的生活规律些,给自己留出点时间,做点有意义的事情,不也是挺好的么?如果你能坚持在一个领域勤勤恳恳,努力两到三年,比别人多付出一些,稍微逼迫自己,很快就会抛离你的小伙伴们。

这些嘛,相对随意自在的生活,多少有点让人难受,因为得约束自己,不做什么,要做什么。

电影《师傅》有句话,

15岁开始,每日挥刀500下,这个数管住了我,不会胡思乱想,今日起,我以你为约束

学功夫要约束,精进自己,也需要

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