三正：1.昨晚又看到许先生泡了一大盆鞋子，而且8:30进门也不刷鞋，看手机到半夜。我没有做任何表示，只是轻瞄淡写，大盆子放卫生间会挡着小酒窝上厕所，还有挡路。你如果泡好几天卫生间会特别臭……于是他现在23:00了在刷鞋子。能搞好卫生我特开心。
2.今天路上写情绪画面，我投入很深，重温情绪，所以心情不太好。到楼下没看到爷爷电瓶车，以为小酒窝又没送过来。出乎意料的是，第一次回家看到许先生在孩子旁边。太罕见了。写情书的副作用来了。
3.进卧室看到凌乱的床头柜，我跟小酒窝对话，把床头的玩具收到柜子里去，把零食收回桌子去，日常小酒窝会跟我说妈妈陪我，我和他一起收。但是今天许先生开始维护小酒窝：“他困了”。接着我就表达你可不可以收呢。我每日像个流水线作业一样，在房间里一刻不停歇的。你能做吗？于是许先生做了床头柜的清理。2年来第一次见他主动去行动。被妈妈拦截了劳动力的男人，太难得了。
4.许先生跟我表达，怎么进门就如此大的情绪。我回了一句“你之前1:00进门不也是这样嘛，甚至更严重”，许先生竟然没有开始他的自我证明模式。我也看到自己该回归正常生活了，从作业里抽离出来。
5.作了冥想D13
6.完成21天亲密关系修习006
7.参加崔老师西藏心瑜伽练习。
8.今天感冒，感谢公公帮我下午照顾小酒窝。小酒窝最近瘦了好多，我这个妈妈给他吃的不太好，心里愧疚。
9.自己整理了瑜伽笔记。好像又发现了新知识。
