当N次躺下又起来的时候，看了下时间，凌晨三点十分，这个时间点，早过了入睡时间，应该算是失眠了吧。那天与女儿聊天时她说到，凌晨一点睡觉，严格意义上说，不能算是失眠，只能说是熬夜迟睡，那凌晨三点多，可以算是失眠了吧，早起的人等一会儿都要起床了。

卖菜的大姐肯定起床了，听她说每天早上几乎都是三点钟就起床，有时菜多的时候，早上两点多就要起床开始铲菜了，她是自家种的菜，每天早上要自己去菜地里铲，然后装车运到菜市场卖。

几次强迫入睡未果，打开手机微信，居然还有人发着朋友圈，就在刚刚，有的是刚工作结束，准备休息，有的就是纯纯的睡不着，躺在床上数绵羊。这个世界是矛盾的，想睡的人没时间睡，有时间睡的又睡不着，成年人就是有太多的无奈。

听到卖菜大姐说每晚8点钟就睡，很是不解，8点钟能睡着吗？半夜不醒吗？她也惊讶，一天忙到晚，倒头就睡，哪还存在睡不着呢，不等醒就要起床了。也是，累倒一定程度，还有精力胡思乱想吗？

睡不着的时候，数羊也没有多大的用处，会越数越清醒，我没有数羊，想着听书，这对于我来说，是个很好的方法，但身边的呼噜声让我没有打开语音，不能影响到家中那中，任大脑神游开来。

首先想到的是睡不着的原因，这是人的一大特点，遇到问题，想到的不是怎样解决，而是什么原因造成的？也对，只有找到原因，才能避免下次类似事情发生，正所谓吃一堑长一智，但现实生活中，不可能都做到吃一堑，长一智，如果这样，聪明人会增加很多，很多时候，还会同一个坑里跌两次，有的甚至更多。

今天中午没午睡，肯定不会是睡眠过多，那就是因为喝茶的原因，对于这个原因，分析过，避免过，明知道也许就是个坑，还是踩了下去。天气太热，泡了一壶又一壶绿茶，原本不太喝茶，大热的天气，白开水不止渴，就泡了绿茶，冲泡的次数多了，茶的份量也不知不觉增加了，可能影响到了睡眠。其实现在追究其原因，已经没有多大的意义，既然已经发生，不可改变，也不期望下次有改变，人总是好了伤疤忘了疼。

睡不着的时候，控制不了自己的思绪，不自主的遐想着，想睡不着的原因，想到过去发生的那些开心的事和不开心的事，还幻想着还未发生的事，大脑一刻也不停息。

当然睡着了，也控制不了思绪，估计进入睡眠状态大概快到四点了吧，好不容易睡着了，又做梦了，很清晰，梦中的情景让我很不满意，竟然气醒了，也许是这几天情绪不佳所致，日有所思夜有所梦，我相信了。梦中那位的言行，让我生气了，知道那是自己担心的事，为了和谐，没有说出来，现实生活中，那位也不可能那样做的，有点过激了，不符合常理。

带着怒意，闹铃响了，眼睛睁不开，大脑晕沉沉的，满打满算才睡了不到三个小时，现在最舒服的是躺在床上继续睡觉，可是不能，因为今天是周一，该干嘛还要干嘛，这也是生活中的身不由己。