又失眠了，近期失眠有点频繁。这次的失眠不同于往常，以前是晚上就睡不着，到凌晨四五点才入睡，这次是晚上先睡着了，且睡得也不是很早，大约十点钟多一点吧，没想到半夜十二点半醒了，更没想到后面就睡不着了。
那位还没睡，躺在一旁看着手机，黑暗中就手机那么一点亮光，很是显眼。我开了灯，告诉他看手机要开灯，黑暗中看手机对眼睛不好，随手看了下手机，凌晨十二点半，关了我这边的床头灯准备继续睡觉，那位立马开了他那边的灯，继续看着手机，看样子没有睡觉的意思。
以我本意，是要提醒他睡觉的，想想算了，不敢多说话，怕吓跑了自己的瞌睡，那时还有些睡意的，况且自己也有过那样的情况，晚上睡不着觉，躺在床上看手机，而他是很少有的。只是一闪念的时间，都没有说话，人似乎清醒了，翻来覆去睡不着，任我怎样翻身，他也没说话，不知道调整了多少睡姿之后，他关灯睡下了，仍没有说话，不一会儿传来了熟悉的呼噜声，我却越来越清醒了。
大脑里又是天马行空起来，睡不着的时候，大脑似乎不受控制，不搭边界的乱想。没失眠前，听说别人失眠，很是好奇，睡不着时在想着什么呢？有的说，什么也没想，就是睡不着，有的说，也不知道想什么，就是胡思乱想。那时不理解，还劝慰别人，啥也别想呀，就强迫自己睡觉。
没有经历，就没有体会，原来不是什么事都能受自己控制。在这个睡不觉的夜晚，大脑里就遐想开了。想到了写文，转眼到了十一月了，年底只有两个月的时间了，心里不免还有一丝丝着急，虽说对于自己的年度写文计划已经彻底效弃了，但对于写文还在天天坚持着，可越写越感到不如以前，都说想学写作，先写30万字烂文再说，30万字已达到了，且是真正的烂文，可仍然感觉迷迷糊糊着，找不到方向，这样写是不是迷失了方向。想到今天听到的那件事情，虽说与己关系不大，可忍不住想了又想，想出手，又无力出手，心有余而力不足，如果有余力该多少。女儿对工作不是很满意，可满意的工作哪那么好找呢？自己的事、家人的事，我陷入一片暇想之中，要是我多一点能耐多好，那样可以解决所有问题，没有睡着，也能做梦，那是夜间的白日梦。
我的心理承受能力还是太差，有着明显的提前焦虑情绪，对未知的事总有着种种的担心。总是劝着别人学会放下，坦然面对，轮到自己，却难做到。明知道提前焦虑百弊无一利，还是不知觉的焦虑着，焦虑是对自己的不自信吧。能力达不到自己要求的时候，焦虑也就来了，这也说明没有完全放下，如果什么都不在乎了，还焦虑什么呢？
不知道是失眠了，才想到一些乱七八糟的事，还是想到了这些事，又促使自己失眠了，估计是相互影响吧。
失眠的一晚，损失最大的是我，一日不眠，十日不安，要找时间补觉，恢复精力了。
