走向父亲冥想2023—1
感觉到去正视内在对于父亲的感觉是非常重要的。冥想过程中在贴标签环节，当看到自己内在有对父亲那么多负面的标签而内在升起的各位对抗的感觉时。（此刻头疼）内在是对父亲的某些我听别人说父亲的某些认为的行为是很恶心，很痛苦的。内在是极其的排斥和痛苦的。
有个重要的发现就是：以为总听妈妈说：爸爸在和外人就有话说，和她就没话说。我发现我内在一直在无意识的讨好爸爸，让爸爸因为我的存在，而对妈妈好点，不然我怕爸爸会一直嫌弃妈妈而远离妈妈去找别的人。我看到我自己小小的年纪就强压着自己去做爸爸妈妈的粘合剂。其实这样做我内心好累，好疲惫好忐忑。害怕爸爸离开妈妈，离开我们。那样就更无依无靠了。
还有就是看到自己是完全复制了爸爸的做事，赚钱的模式。说话做事都和他一模一样。
