【学习内容】限制性信念上下
潜意识上。
【我的收获】增加了某项知识,刷新了某项认知,启发了某个思路...
心理学是一门让生命越来越值钱的学问。深层限制性信念。无助无望,无资格。三种限制性信念来自于早年成长经历让我们失去成年人的内心力量和创造力。觉察限制性信念。当发生我被拒绝的时候,我会感到无助。当发生我被拒绝的时候,我会感到无望。当发生我被拒绝的时候,我会感到无资格。这样导致我没有办法拒绝他人。觉察自己表达自己需要。能够开口拒绝他人。停止自我干扰,对话。因为内心的无资格无价值感无配得感所以求被认可被欣赏。松动限制性信念。你真的相信这个信念吗如果你相信它会发生什么。这种认知带给你的好处是什么?如果你不相信它会发生什么?不相信她会失去什么。用积极信念种入孩改写局限脚本。我有资格享受物质我有能力赚取更多的财富。我的爸爸允许我财务自由。我的妈妈允许我财务自由。我允许自己比爸爸妈妈活得更好的方式,爱他们。用更加美好的方式荣耀他们。我有资格做自己,我有能力做自己,我的爸爸,允许我做自己,我的妈妈,允许我做自己。浅意识的特点。一能量巨大包含人类95%以上的潜能。二。纯真直接无法识别,不,好坏,对错,非二元。大脑分不清真假。
三最容易被图像刺激。四放松状态是廉洁潜意识最好的通道。五真实以情绪体验为主导而不是伦理道德。没有道德评判功能。六不受时空限制扭曲式记忆。只活在当下。
【我可以这样用】我将如何运用这个收获,提升我的工作/学习/生活
要去掉负罪感和牺牲。我们不需要牺牲自己去爱别人爱孩子。我们的人生脚本底色认同了个人信念,让负面逐步松动信念。
比如我花钱时感到无资格感转化我有资格花钱。
没有人爱我,转化我值得被爱我有资格被爱。松动信念对信念的执着。重新改编这个故事脚本。