我咳嗽有一周了，周一，周二有点小咳，感觉到嗓子不舒服，那两天下班回家后忙活其他事，没来得及艾灸。周三陪从德国回来的朋友一天，咳嗽有点加重，这时能感觉到从肺往外咳，这是加重了，晚上回家赶紧艾灸。周四咳的最厉害，我用木盒艾灸肺腧和膻中。周五，周六，我都用木盒艾灸了肺腧和膻中，今天觉得咳嗽好多了，还有些小咳，而且感觉到咳嗽不是从肺往外咳，而是从嗓子这出来，这也是好转的迹象。估计我再坚持灸几天就能彻底好了。
我反思一下，若刚开始小咳我就重视起来，开始艾灸，能及时把寒气逼出来，可能就不会咳嗽加重，也不会持续这么多天了。
