关于减肥

如果不从源头找原因，是解决不了因多吃而发胖的问题的！

我一直相信会有更好、更简单、更轻松的办法来瘦身、减肥。我相信，一定有。

有人说“这个世界遍布忧伤，只是，每个人都习惯了坚强。”

请问什么是坚强？

忍受委屈、压抑悲伤、隔离脆弱就是坚强。

所谓的“坚强”，可能只是一个虚张声势的面具，一个自我保护的伪装而已。

而真正的坚强，是一种自信的坚持，源自于内心的力量。

因为我们的一生，就是一个不断寻找爱和安全、不断自我整合的过程。

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