一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处,那他就不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的。
——叔本华
为了让自己得到某种自由,也为了成就更好的自己,我打算每周给自己两小时的独处时间,来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思,它们分别是:一.学习 二.成长 三.好习惯 四.小确幸 五.反思调整
本周重要事件时间记录
一.学习部分
觉得自己至少要有一个月没有学习了,每天只是碎片式的看一点书,今天是回家的第一天,我再也不能以环境不好,学校事物多为借口而贪玩了。和自己说:你要赶快适应家里的环境,赶快调整生活习惯和作息,赶快进入状态吧。
本周学习计划回顾
二.成长部分
🦄读完《五种时间》,接下来我要根据书里面的内容,作出自己的行动啦!
001.在写日记的时候,尽量记录下我的四种时间,分别是:生存时间,赚钱时间,增值时间,娱乐放松时间。
002.白天的时候,有意识的去分辨自己当下正处于哪种时间,比如现在,我的复盘属于增值时间。复盘,读书,都是可以使个人增值的一类活动。
三.习惯方面
这周是我今年来,感觉到状态最差的一周。我无所事事,麻木的呆在实验室,同学们打游戏的,看电视的,而我什么也不想做,只是单纯的坐着。
何为状态差?那就是,当我正在朝着自己目标反方向行走,或是做一些与自己初衷相违背的事情的时候。这样的日子麻木空洞,毫无乐趣,死气沉沉的。
四.小确幸
回家是我最大的开心,耶~
五.反思调整
下周学习计划:
下周学习计划