2023年十大愿望

1.重视身体健康,坚持每周跑步至少3次,跳绳2次;保养头发(看医生,日常护理),护肤(每周一片面膜,每晚睡觉前洗脸);学习化妆。适应穿高跟鞋;

2.完成减重目标20斤,控制饮食,健康饮食,少食辛辣刺激性食物;

3.每月带儿子出去游玩至少2次以上;

4.坚持学习,每个月读一本书,电子书或者纸质书;每周输出整理文档;

5.减少娱乐刷剧时间,每周看电视时长不超过3小时;每周学一首歌。每个月看一个电影;
6.给儿子报一门兴趣班,目前考虑:英语、轮滑、美术;

7.收入增长50%;

8.学习一门技能;

9.多结交新朋友,扩展视野;

10.长途旅游一次

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